Меню Рубрики

Ожоги ног от солнечных лучей

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

  • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
  • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • волдыри на коже разного диаметра
  • гипертермию
  • лихорадку, озноб
  • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

  1. Покраснение кожи без волдырей.
  2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
  3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
  4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

  • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
  • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
  • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

  • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
  • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
  • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
  • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

  • Терапия препаратами для внутреннего приема;
  • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
  • Народные способы.
Группа препаратов Действие Как применять
  • Витамины, особенно из группы антиоксидантов (А, Е, С)
Способствуют скорейшей регенерации кожи, предотвращают злокачественное перерождение клеток Прием согласно инструкции в течение 10-30 дней.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Парацетамол)
Уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и устраняют болевой синдром По 1 таблетке через каждые 4-6 часов в течение острого периода
  • Антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил)
Уменьшают зуд и жжение, снимают отечность, а также предотвращают возможную аллергическую реакцию на средства наружной терапии (см. список таблеток от аллергии) Согласно инструкции

Пантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).
Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его состав входит кроме пантенола, который восстанавливает поврежденную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует формированию нового кожного слоя и ее регенерации.
Применение: 2-4 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления. При наличии инфицированных участков предварительно обработать антисептиком

Пантенол Виалайн после загара

Ливиан — комбинированный препарат — 210 руб.

В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Применять: Однократное распыление на поврежденную кожу в течение дня до выздоровления

Эловера — экстракт алоэ и витамин Е
Улучшает клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует регенерацию кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Противопоказан детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав — это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и регенерацию тканей. Витамин Е — антиоксидант, жирорастворимый витамин.

Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления

Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Применяется : 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления

Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).

Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик — дезинфицирующий препарат.

Наносить : 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления

Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах.

Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления

Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное.

Применять : 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления

Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи.

Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления

Солкосерил (160-200 руб). Состав — из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани.

Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления

Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу.

Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце.

Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят.

Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней

Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата.

Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней.

Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе календула, экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу.

Применять : 2-3 раза в день

Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием.

Применение: тонким слоем 2 раза в день.

Судокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Народный метод Действие и эффект Применение
  • Обычная влажная салфетка без парфюмерных добавок
Охлаждает, уберегает кожу от пересыхания и уменьшает боль При первых симптомах накладывают салфетки на поврежденную кожу и меняют их по мере высыхания
  • Лед или продукты из морозилки
Охлаждают и успокаивают кожу, уменьшают боль и красноту Располагают лед на расстоянии 5-10 см от поврежденной кожи и держат до наступления облегчения
  • Яичный белок
Устраняет боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи Наносят охлажденный белок на поврежденную кожу до высыхания, затем наносят повторно
  • Прохладный кефир, натуральный йогурт или простокваша
Устраняет боль, успокаивает кожу Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать
  • Лавандовое масло (можно сделать самому, добавив пару капель эфирного масла лаванды в любое растительное)
Устраняет красноту, боль, предупреждает инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к ожогу на несколько часов
  • Арбузный сок
Устраняет боль и зуд, снимает отек кожи Свежевыжатый сок используют как лосьон на поврежденную кожу или пропитывают им салфетки и прикладывают к ожогам
  • Примочки из настоя листьев мяты (свежие или сухие листья растения заливают кипятком и охлаждают)
Устраняют боль и зуд, успокаивают и охлаждают кожу, предупреждают инфицирование Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Кашица из тертого картофеля (либо моркови, тыквы, свеклы)
Оказывает вяжущее действие, уменьшает боль и жжение, устраняет зуд Наносят на пораженную кожу либо применяют в виде компрессов
  • Примочки из настоя цветков крапивы (горсть цветков заливают стаканом кипятка и охлаждают)
Оказывают антисептическое действие, способствуют регенерации кожи Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам
  • Содовый раствор (1 ст.л. соды на стакан охлажденной кипяченой воды)
Оказывают антисептическое действие, устраняет зуд и жжение, уменьшает отечность Смазывают пораженные места либо применяют в виде компрессов на стерильных салфетках
  • Примочки из свежих цветков клевера (обдают кипятком и заворачивают в марлю)
Устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование Прикладывают к пораженной коже до высыхания
  • Примочки из глины (глину смешивают с водой до жидкого тестообразного состояния)
Обезболивают, способствуют регенерации кожи и предупреждают образование волдырей Пропитывают чистую ткань и прикладывают к пораженным местам, не давая ткани высохнуть
  • Мумие 2 %
Предупреждает инфицирование, способствует регенерации кожи Смазывают раствором поврежденные участки через 3 часа
Читайте также:  Народные средства ожога уксусной кислотой

Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.

  • малышам до 1 года
  • пожилым людям
  • беременным женщинам
  • лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. аллергия на солнце)
  • лицам, больным неврастенией (симптомы), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой.

Чтобы не обгореть на солнце, достаточно полностью исключить контакт с солнечными лучами, однако это практически невозможно и не нужно, ведь именно благодаря этим лучам наша кожа способна вырабатывать витамин Д. Как не обгореть на солнце и одновременно получить красивый загар – этот вопрос особенно актуален в летний сезон.

Изначально стоит исходить из возможностей своей кожи, поскольку ни один крем не спасет, если кожа подвержена солнечным ожогам и очень плохо загорает. Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если пришлось позагорать, то делать это нужно в тени, под отраженными лучами. Для людей, хорошо переносящих солнце, советы безопасного загара не менее актуальны, поскольку именно они наиболее часто становятся жертвами солнца, незаметно обгорая и долго не ощущая симптоматики ожогов.

Выбирая крем для загара, основная цель которого защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, следует смотреть на фактор защиты, поскольку именно он является определяющим, а никак не марка косметического средства. Детям и людям с бледной кожей необходимо выбирать крема с фактором защиты 30-50 SPF, и лишь потом перейти на средства с защитой 15-30 SPF, рекомендуемые для загара основной массе населения.

Крем должен обладать блокирующий действием для ультрафиолета. Существуют и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергические реакции. Важно, чтобы крем хорошо удерживался на коже и не смывался при малейшем контакте с водой.

Бутылка питьевой воды не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, поэтому о питьевом режиме забывать не стоит.

Самая главная рекомендация – это умеренность. Контакт с солнечными лучами нужно начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и постепенно увеличивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).

Пусть ваш загар будет красивым, а кожа – здоровой!

источник

Пляж – любимое место жителей городов и сел, где многие предпочитают проводить свой досуг в знойный сезон. Солнечные ожоги – распространенная проблема в этот период и если сгорели ноги на солнце, то это не только нарушает эстетичность всего загара, но и может привести к более серьезным проблемам.

Методов борьбы с солнечными ожогами довольно много, каждый должен выбрать для себя наиболее эффективный.

Важно распознать, какой степени ожог получен – это необходимо для определения способов лечения пораженного участка кожи. Есть два вида ожогов:

  1. Первой степени. При этом на коже ног будут видны покраснения, при прикосновении к которым ощущается дискомфорт и боль.
  2. Второй степени. Этот вид ожога более серьезный, у человека на пораженном месте появляются волдыри, наполненные жидкостью.

Лечение солнечных ожогов ног следует осуществлять с помощью профессиональных средств или народной медицины. Однако, если в текущий момент нет возможности добраться до аптеки или дома, нужно обеспечить себе первую помощь. В зависимости от степени повреждения кожи, необходимо определить интенсивность процедур.

Для временного облегчения боли можно сделать следующее:

Охладить поврежденный участок сгоревшей ноги. Это можно сделать под струей прохладного душа, с помощью льда, завернутого в тканевую салфетку. Такие процедуры помогут временно снять болевые ощущения и приостановить воспалительный процесс.

Если пораженный участок невыносимо жжет и болит, то можно выпить обезболивающую таблетку.

Главное вовремя заметить, что ноги обгорели на солнце, чтобы своевременно снять воспаление.

Сама по себе кожа не заживет поэтому, если обгорели ноги на солнце и больно ходить, сидеть, да и вообще передвигаться, нужно срочно начать лечение. Есть два варианта восстановления кожи ног после ожогов:

  1. Народные способы.
  2. Медикаментозное лечение.

Одни люди доверяют исключительно народной медицине, другие же предпочитают приобрести специальные препараты в аптеке. И в первом, и во втором случаях можно найти эффективные средства для спасения обгоревших на солнце ног.

Природные дары всегда помогали спастись от разных недугов. Поэтому, если сильно сгорели ноги на солнце, можно также обратиться к народной медицине. Для лечения подойдут такие средства:

  1. Свежие огурцы. Летом запросто можно купить этот овощ, а лучше приобретать его с запасом. Ведь огурец не только вкусный плод, но и отличный помощник при солнечных ожогах. Для спасения пострадавшей кожи режут овощ кружочками и прикладывают к обгоревшим участкам кожи на ногах. Такие примочки помогут снять воспаление и ускорят процесс заживления ожогов.
  2. Зеленый чай в пакетах, охлажденный в холодильнике, тоже поможет облегчить боль, если ноги очень сильно сгорели на солнце.
  3. Овсяные хлопья – еще одно средство для лечения ожогов от солнечных лучей. Для использования надо отварить около 4 ложек хлопьев. После остывания овсянку наносят на пораженный участок ног и оставляют на 15 минут. Потом нужно смыть смесь водой комнатной температуры и увлажнить кожу лосьоном или кремом.
  4. Замороженный сок алоэ. Предварительно измельченное, помещенное в формочки для льда и замороженное алоэ, станет настоящим спасением. Его нужно прикладывать к воспаленному месту на ногах.

Также специалисты категорически не рекомендуют мазать место ожога кефиром или другим кисломолочным напитком. Такой метод лечения чреват заражениями и длительными воспалительными процессами.

Чтобы понять, какой из народных способов наиболее эффективен, стоит попробовать их лично.

Сегодня на аптечных полках есть множество препаратов, помогающих облегчить солнечный ожог на ногах. Список средств довольно широк, поэтому каждый человек, чья кожа пострадала от длительного пребывания на солнце, сможет подобрать то, что подходит по качеству, цене и свойствам.

Наиболее популярным и востребованным средством от ожогов является Пантенол, а также, подобные по составу препараты. В аптеках можно приобрести средства для лечения ран и ожогов с охлаждающим эффектом, такие не только помогут вылечить поврежденные участки кожи, но и спасут от боли.

Чаще всего повреждения кожи от длительного пребывания на солнце относят к первой или второй степени. Но в самых критичных случаях можно встретить ожоги третьей, а то и четвертой степени. Нужно прибегнуть к экстренным мерам, если ожоги на ногах слишком сильные.

Даже имея под рукой специальные средства, необходимо в максимально сжатые сроки обратиться к врачу. В медицинском учреждении окажут нужную помощь, при необходимости сделают перевязку.

Самолечение опасно для здоровья, к тому же, при сильных солнечных ожогах ног могут возникнуть сильные воспаления и заражения. Не стоит рисковать, нужно без промедлений идти в ближайший травмпункт и показать ожог специалисту. Чтобы вовремя определить опасность можно посмотреть фото солнечных ожогов на ногах это поможет понять, лечить повреждение самостоятельно или же лучше отправиться к медику.

Чтобы не усугубить ситуацию и не навредить обгоревшим на солнце ногам еще больше, стоит избегать следующих вещей:

  1. Обтягивающая одежда. К поврежденной коже организм человека рефлекторно направляет большой поток крови. Для скорейшего заживления поврежденным участкам кожи нужно, чтобы поступало достаточно воздуха. Узкие брюки доставят дискомфорт и задержат поступление кислорода.
  2. Маскировка обгорелых ног косметикой. Конечно, некоторые люди хотят отменно выглядеть, несмотря на ожоги ног, однако, маскировать ноги пудрой или другими подобными средствами категорически не рекомендуется, в незащищенные участки кожи может попасть инфекция.
  3. Прокалывание волдырей. Волдырь создает защиту для открытого участка кожи поэтому, прокалывая его, можно занести инфекцию.
  4. Средства на основе спирта. От таких препаратов кожа будет заживать гораздо дольше. Поэтому лучше не экспериментировать.
  5. Сметана и другие народные средства. Непроницаемая пленка, создаваемая на поверхности кожи кефиром и подобными напитками, задерживает процесс проникновения кислорода в ткани. Это замедляет заживление ожога.

Обгоревшие ноги доставляют дискомфорт и боль. Поэтому многих людей интересует вопрос о том, через какой промежуток времени этот недуг отступит. Слегка обгоревшие ноги, как правило, начинают заживать уже на второй день после избытка солнца. Ожоги с волдырями заживляются приблизительно через неделю. Тяжелые ожоги ног могут потребовать больше времени для восстановления.

Все зависит от кожи, состояния здоровья, возраста и других факторов. Но самое главное, что нужно сделать для скорейшего выздоровления – это вовремя принять меры и начать лечение пораженного солнцем участка на ногах.

Профилактика поможет избежать дискомфорта от ожога и его осложнений. К профилактическим мерам относят:

  1. Нормированное пребывание под солнцем. Лучше всего уйти в тень в период с 11 утра до 14 дня. В эти периоды солнце особо опасно.
  2. Использование солнцезащитных кремов с высокой степенью защиты.
  3. Можно прикрывать ноги длинным парео, полотенцем или надевать легкие брюки в период самого агрессивного воздействия солнца.

Эти способы помогут защитить кожу от ожогов и предотвратить их.

Если все же сгорели ноги на солнце, главное своевременно обратиться за помощью к врачу или начать использовать заживляющие средства. Быстрая реакция на проблему позволит безболезненно нейтрализовать поражение. Хотя, конечно же, лучше предостерегаться от потенциальной опасности и защищать кожу от длительного воздействия солнечных лучей.

источник

Стремясь получить красивый бронзовый оттенок кожи, любители пляжного отдыха забывают о том, что загорать нужно постепенно. Чрезмерное увлечение ультрафиолетом может привести к появлению солнечных ожогов. И если плечи иногда по привычке немного прикрывают, то о ногах особо не заботятся. И зря, кожа на ногах почти всегда прикрыта одеждой, а потому более чувствительно реагирует на первые порции ультрафиолета. От чрезмерного воздействия прямых солнечных лучей кожа на ногах может сильно пострадать, возможно появление отечности, покраснения, которые вызывают дискомфорт и болезненность. Что делать, когда сгорели ноги на солнце и опухли, полезно знать всем почитателям загара.

Солнечный ожог ног с отеком заметен сразу. Его симптомы, в зависимости от степени поражения кожи ультрафиолетом, имеют несколько проявлений:

  • наблюдается покраснение участков кожи;
  • беспокоит ощущение зуда и жжения;
  • происходит отшелушивание эпидермиса;
  • возможно появление мелкой сыпи в виде пузырьков с жидкостным содержимым;
  • ноги выглядят припухшими, отечными;
  • щиколотки и пальцы ног как будто вздуты;
  • отмечается ощущение покалывания, при ходьбе выражена тяжесть в ногах.

Не исключена общая реакция организма на появление солнечного ожога в виде:

  • небольшого повышения температуры тела;
  • ощущения познабливания;
  • легкого головокружения и подташнивания.

Слегка придавив голень пучками пальцев секунд на 5, и отпустив их, можно увидеть углубленные ямки на коже, которые сразу не распрямляются. Это явный признак отека ног.

Причинами солнечного ожога ног с отечностью могут выступать:

  • длительное пребывание на открытом солнце;
  • повышенная чувствительность кожного покрова;
  • использование косметических средств, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету;
  • наличие дерматологических заболеваний.

С ситуацией, когда отекли ноги после загара, сталкиваются довольно часто. От избытка теплового и солнечного излучения сосудистая сеть на ногах расширяется, повышается уровень ее проницаемости. Микроциркуляция кровотока изменяется, приводя к накоплению избытка жидкости во внеклеточном пространстве тканей.

  • люди, организм которых имеет склонность к удерживанию жидкости;
  • пациенты с нарушением выведения избыточной жидкости;
  • беременные и кормящие женщины;
  • пациенты с хроническими заболеваниями, проходящие длительные курсы медикаментозного лечения;
  • люди, вынужденные долго стоять или переносить тяжести по работе.

Существенно облегчить свое состояние, когда припухли ноги от солнечного ожога, можно следующими мерами:

  • уйти от воздействия прямых солнечных лучей;
  • поврежденную солнечным ожогом поверхность ног охладить холодной водой;
  • полежать с приподнятыми на возвышение ногами, чтобы улучшить отток крови;
  • принять таблетку с антигистаминным действием, если заметны высыпания на коже, которые являются признаком аллергической реакции;
  • выпить стакан травяного отвара с мочегонным действием или воды с соком лимона.

Незначительный отек можно снять, наложив охлаждающий компресс, сделав примочку или смазав кожу специальным противоотечным средством. Но сначала нужно принять меры по нейтрализации последствий солнечного ожога. Для этого на покрасневшие участки кожи, во избежание появления волдырей, наносят увлажняющие средства, например, кашицу из листьев алоэ или прикладывают полотенце, смоченное ромашковым отваром.

Читайте также:  Что нужно делать при ожоге глаза маслом

В ряде случае не обойтись без помощи медикаментов:

  • при повышении температуры нужно принять жаропонижающее средство (парацетамол, ацетилсалициловую кислоту);
  • уменьшить зуд и жжение помогает прием антигистаминов (Лоратадин, Цетрин, Эриус, Тавегил, Супрастин);
  • при сильном дискомфорте и болезненности нужно воспользоваться спреем или мазью с декспантенолом (Пантенол, Бепантен, Алантан плюс).

Если за пару дней ощущение дискомфорта не проходит, отечность не спадает, появились волдыри – нужно обратиться к дерматологу.

С помощью народных рецептов можно быстро остудить кожный покров, снизить интенсивность боли, стимулировать регенерационные процессы в тканях. Народные методы борьбы с ожогами на основе подручных средств доступны, недороги, но не менее эффективны, чем аптечные продукты. Полечить последствия солнечного ожога в домашних условиях можно следующими способами:

  • Наложить компресс из сырого тертого картофеля. Распределив кашицу на марлевом отрезе, приложить его к пораженным участкам на 20-30 минут.
  • Приготовить крахмальную примочку. Развести картофельный крахмал водой до консистенции жидкой сметаны и нанести его тонким слоем на кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.
  • Нанести на пораженные участки кашицу из мякоти алоэ или измельченный капустный лист.
  • Аккуратно смазать кожу простоквашей, кефиром, нежирной сметаной, оставить, пока впитается. Затем смыть водой.
  • Смочить полотенце отваром ромашки и приложить к коже.

После уменьшения красноты приступают к снятию отечности, появившейся после загара:

  • Смазывают кожу белком куриного яйца.
  • Выполняют ванночку для ног с отваром из шалфея, мяты, мелиссы, березовых почек. Для этого заварить сбор трав, дать настояться около 30 минут, и влить в таз с водой комнатной температуры. Опустить ноги в таз на 20 минут.
  • При отсутствии видимых повреждений кожи от ожога (трещинок, пузырей) используют ванну с добавлением морской соли.
  • Принимают средства с мочегонным действием. Они способствуют выведению избытка жидкости, нормализуют кровообращение. К ним относят: отвары из полевого хвоща, листьев толокнянки, корня петрушки, одуванчика, ягод шиповника, можжевеловых ягод.

Полученный ожог от солнца вместе с отечностью некоторые пытаются устранить с помощью смазывания поврежденной кожи растительным маслом или спиртосодержащими средствами. Это ошибка, которая может значительно усугубить ситуацию, поскольку с маслом возможно занесение инфекции в шелушащиеся участки кожи, а спирт сильно сушит и без того обезвоженный эпидермис.

Ни в коем случае нельзя:

  • растирать кожу мочалкой или губкой;
  • соскребать отшелушивающиеся чешуйки ногтями, вскрывать волдыри и выпускать их жидкостное содержимое;
  • использовать косметические средства с преимущественно щелочным составом;
  • пользоваться жирными кремами и мазями;
  • применять аптечные бальзамы на основе синтетических компонентов;
  • носить облегающие брюки и тесную обувь, пока не уйдет состояние дискомфорта в голенях и не будет устранено распухание стоп.

Соблюдая ряд простых рекомендаций, можно уберечь кожу от солнечных ожогов и отеков:

  • дозированно принимать солнечные ванны, предусмотрев график, чередующий 15-20-минутный режим пребывания на солнцепеке с более длительным нахождением в тени;
  • не выходить на пляж в период с 11 до 16 часов, когда солнце наиболее активно;
  • использовать специальные средства защиты от ультрафиолета (солнцезащитные эмульсии, кремы с маркировкой SPF, желательно с более высоким индексом, SPF 30, 40, 50);
  • отказаться от приема солнечных ванн в период лечения медикаментами, поскольку некоторые из них могут повышать восприимчивость кожного покрова к действию ультрафиолета;
  • ограничить употребление продуктов, способствующих задержке в организме жидкости;
  • после купания в море промокать тело полотенцем, чтобы удалить капли воды, притягивающие и концентрирующие солнечные лучи;
  • строго регламентировать время пребывания на солнце маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей.

Помните, приятное времяпровождение на пикнике или пляжном отдыхе не закончится отеком ног при солнечном ожоге, если придерживаться несложных правил. В случае поражения тканей ультрафиолетом необходимо своевременно принимать адекватные меры.

источник

Солнечный ожог – это повреждение кожных покровов ультрафиолетовым излучением – ultraviolet (UV). В международной классификации болезней (МКБ-10) он относится к классу XII, в который включены дерматологические болезни и заолевания подкожной клетчатки. Блок L55-L59 полностью посвящен заболеваниям кожных покровов, связанным с излучением. Необходимо уточнить, что ультрафиолетовое излучение имеет волны различной длины и условно подразделяется на несколько типов, которые отличаются по уровню воздействия на человеческий организм.

Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.

  1. Ультрафиолетовое излучение – длинные волны (UVA) способно активизировать быструю выработку меланина – пигмента кожи, соответственно появляется загар, который держится недолго, поскольку является своеобразной кратковременной реакцией на излучение. Также длинные волны влияют на более глубокие слои дермы, изменяя структуру соединительной ткани и близлежащие кровеносные мелкие сосуды. Кроме того, развивается фотостарение, теряется эластичность и тургор кожных покровов. Существуют исследования, которые статистически подтверждают пагубное воздействие активного UVA на весь организм: процессы окисления становятся более интенсивными (окислительный стресс), провоцируется эпидермальный рак.
  2. Ультрафиолетовое излучение средних волн называется UVB. Этот тип активизирует выработку (синтез) новых гранул пигмента в меланоцитах, что проявляется в виде стойкой пигментации, то есть загара и пигментных пятен. Поскольку UVB не только способствует синтезу меланина, но и значительно повышает плотность верхнего слоя кожи – эпидермиса, умеренные дозы такого излучения вполне безопасны. Чрезмерное увлечение излучением типа B может спровоцировать и меланому (рак кожи).

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:

  • Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная).
  • Припухлость.
  • Раздражение поврежденных участков кожи.
  • Волдыри – мелкие и крупные.
  • Повышение температуры тела.
  • Лихорадочное состояние, озноб.
  • Сильный зуд.
  • Дегидратация (обезвоживание) организма.
  • Инфицирование поврежденных участков кожных покровов.
  • Шок.

Клинически признаки солнечного ожога могут проявиться буквально через полчаса, но чаще всего типичная ожоговая картина развивается в течение суток. Проявления начинаются с покраснения открытых солнцу зон тела, затем развиваются болезненные ощущения, появляются волдыри с жидким экссудатом внутри. Вторичное инфицирование лопнувших волдырей и милиарные папулы (мелкая сыпь размером с просяные зерна) могут быть следствием вторичного поражения кожи. Также эти признаки связаны с повреждением кожных покровов икр и голеностопных зон ног, где они в принципе заживают очень долго. Сильный зуд возникает спустя несколько суток после повреждения, а шелушение начинается через 4-6 дней. Признаки солнечного ожога могут развиваться незаметно, сопровождаясь тепловым ударом, тогда возможно шоковое состояние, поскольку перегреву подвергается значительная часть человеческого тела, включая голову.

Это бесспорная вина родителей. Если взрослому нужно около получаса, чтобы получить вредоносное воздействие ультрафиолета, то малышу достаточно пяти минут для того, чтобы быть подвергнутым риску такого воздействия. Несмотря на то, что признаки повреждения кожных покровов и теплового удара у ребенка могут развиваться медленно, родителям стоит внимательно наблюдать за ребенком, находящимся на солнце. Солнечный ожог у детей проявляется следующими признаками:

  • Вялость, сонливость или напротив – беспокойство, капризы.
  • Покраснение.
  • Повышение температуры тела.
  • Озноб.
  • Тошнота, рвота.
  • Бледность лица.

Они нередко сопровождаются тепловым ударом, когда общее состояние ребенка настолько ухудшается, что требуется немедленная медицинская помощь. первое, что должны сделать взрослые до прибытия врача, это как можно скорее обеспечить малышу пребывание в тенистом, прохладном месте, смочить кожу водой или завернуть ребенка полностью во влажное полотенце, простынь. Также необходимо снизить риск обезвоживания, то есть давать ребенку обильное питье. Все остальные лечебные мероприятия назначит доктор после осмотра. Солнечные ожоги у детей наиболее опасны в возрасте до 2-3-х лет, поэтому родителям стоит позаботиться о максимальной безопасности малышей в смысле защиты от вредоносного UV воздействия.

Солнечный ожог, как все другие виды – термический, химический, по силе и тяжести воздействия на организм делятся на степени. Они зависят от зоны поражения, ее величины, от глубины проникновения излучения в дермальные слои и от длительности его воздействия.

  1. I-й степень характеризуется поверхностным воздействием и вызывает лишь гиперемию кожных покровов без папул и волдырей. При всей своей болезненности они не являются угрожающими, даже, если распространены по всему телу. Если человек подвергся интенсивному UVA излучению, но не пребывал на солнце длительное время, то покраснением и некоторыми дискомфортными ощущениями все и заканчивается. Он, как правило, не требует специализированной медицинской помощи и лечится в домашних условиях.
  2. Степени солнечных ожогов напрямую зависят от временного периода пребывания под лучами солнца, а также и от особенностей строения, структуры кожи. Если кожные покровы чувствительны, человек находится под интенсивным излучением более 2-х часов, возможно развитие II-й степени. Это достаточно серьезное повреждение, которое характерно появлением волдырей, милиарных папул, распространенных по всему телу. Развиваются тяжелые нарушения в работе всего организма – обезвоживание, боль, повышенная температура тела, тошнота. Симптомы второй степени могут появляться постепенно, друг за другом, усугубляя состояние пострадавшего. Такие повреждения требуют медицинской помощи, нередко в стационарных условиях.
  3. III и IV-й степени встречаются редко, поскольку такая тяжесть повреждения более характерна для термических или химических повреждений. Действительно, трудно представить себе человека, который находится под палящим солнцем более 10 часов по своей воле. При третьей и четвертой степени нарушается структура всех слоев дермы, повреждаются подкожная клетчатка и мягкие ткани. По сути – это обугливание более 60% кожных покровов, их инфицирование и в лучшем случае – рубцевание пораженных участков. Худший вариант – полное обезвоживание, нарушение функции сердца и почек, интоксикация и летальный исход. Степени солнечных ожогов закреплены в МКБ 10 в блоке L55.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Это фотодерматоз, который может проявляться в виде крапивницы, полиморфного дерматита и сыпи, эритемы. При тяжелой степени развивается симптоматика шокового состояния – учащенный пульс, бледность кожных покровов, головокружение, тошнота и слабость, частое дыхание, обморок. Сильный солнечный ожог – это риск для определенной категории людей, к которой относятся:

  • Все, у кого кожные покровы I-го фототипа, то есть бледные, чувствительные. Такой тип еще называют кельтским – кожа часто покрыта веснушками, молочно-белого цвета. Сильный солнечный ожог можно получить уже спустя 15-20 минут после пребывания под палящими лучами.
  • II-й фототип – нордический или светлый европейский. Кожа у таких людей светлая, также чувствительна к ультрафиолетовому излучению и плохо пигментируется. Ощущение жжения появляется в течение 30-50 минут после пребывания на солнце.
  • Дети в возрасте до 5 лет, поскольку детские кожные покровы плохо воспринимают ударные дозы ультрафиолетового излучения.
  • Люди в возрасте после 55-60 лет, так как в этом возрастном периоде кожа уязвима и чувствительна к солнцу.
  • Те, кто недавно уже пережил ультрафиолетовое повреждение кожных покровов.
  • Все, у кого диагностированы заболевания соединительной ткани.
  • Люди, страдающие системными или онкологическими заболеваниями.
  • Все, у кого есть наследственная предрасположенность к меланоме.
  • Люди, перенесшие курс химиотерапии и облучения.
  • Люди, которые недавно прошли или проходят в настоящее время курс лечения с помощью антибиотиков.
  • Беременные женщины могут получить сильный солнечный ожог, если не будут принимать солнечные лучи в тенистом, прохладном месте.

Это наиболее распространенный симптом повреждения кожных покровов агрессивным ультрафиолетовым излучением. Нетрудно догадаться о причине, ведь лицо как раз является самым открытым участком, подверженным неизбежному воздействию солнца. К счастью, солнечный ожог лица, как правило, ограничивается покраснением эпидермиса, в основном носа, щек и лба (наиболее выступающих частей). При интенсивном воздействии лучей на месте ощущения жжения возможна отечность. Несмотря на то, что он не нуждается во врачебном вмешательстве, он может серьезно повредить структуру кожных покровов и привести к преждевременному ее увяданию – фотостарению. Защитить лицо, как впрочем, и все тело, можно с помощью средств, содержащих пометки UV защита и протекция.

В клинической практике назван электроофтальмией. Это заболевание глаз может вызвать не только пребывание под лучами летнего солнца, но и любовь путешествовать по заснеженным горным вершинам, также воспаление глаз провоцируют профессиональные факторы – электросварка и воздействие ртутно-паровых ламп. Солнечный ожог глаз вызывает действие UVB лучей, которое нарушает микроциркуляцию в сетчатке и проявляется такими симптомами:

  • Повышенное слезотечение.
  • Светобоязнь.
  • Отечность век.
  • Блефароспазм — спастическое смыкание век.
  • Возможны эрозивные поражения роговицы и конъюнктивы.
Читайте также:  Мазь от солнечных ожогов с серебром

Он развивается довольно быстро – от момента воздействия ультрафиолетового излучения до проявления симптомов проходит не более 3-4-х часов. Лечение фотоофтальмии должно проходить только под контролем врача, поскольку самостоятельные действия не только не помогут, но и усугубят тяжелое состояние и могут привести к серьезным осложнениям.

Проявляется сильным покраснением, часто волдырями на чувствительной коже губ, отечностью, болью, шелушением. Кожа губ уязвима, так как очень тонкая и не имеет защитного рогового слоя. Все кровеносные сосуды, нервные рецепторы расположены чрезвычайно близко к поверхности и подвержены влиянию как температуры (холод, жара), так и ультрафиолетового излучения. Кроме того, солнечный ожог губ практически неизбежен при длительном пребывании на солнце, поскольку в губах не синтезируется меланин – защитный пигмент. Именно поэтому рекомендуется защищать губы специальными средствами, содержащими UV-протектор. Но самым эффективным способом защиты от него будет профилактика, которая предполагает разумное, дозированное времяпровождение под солнцем.

Может развиться только при чрезмерным увлечением загаром. В принципе человеческие кожных покровов достаточно хорошо приспособлены в термическим воздействиям и ультрафиолетовому излучению. Если они пигментируются, а не обгорают, это свидетельствует о хорошей переносимости UV, более того, ультрафиолет способен благоприятно действовать на весь организм: активизировать функции нервной и эндокринной системы, способствовать образованию витамина D. Солнечный ожог кожи возможен лишь при неразумном подходе к солнцу и бездумной погоне за красивым загаром. Также опасно длительное пребывание под солнцем людям, чьи кожные покровы относятся к группе риска – фототип I и II. Темнокожие, смуглые «везунчики» могут спокойно переносить жару и активность солнца, так как у них вырабатывается гораздо больше защитного пигмента – меланина. У всех остальных ультрафиолетовое излучение может нарушить структуру дермы, процесс терморегуляции, что провоцирует солнечный ожог кожи, а также тепловой удар.

Это повреждение ступней, реже икр нижних конечностей. Они наиболее болезненны, гораздо хуже и дольше проходят, так как кожа ног не приспособлена и не привыкла к интенсивному воздействию солнца. Действительно, чаще всего открытыми участками тела являются лицо и руки, именно они лучше адаптированы к ультрафиолетовому излучению, привыкая к нему практически всю жизнь. Ноги же чаще всего прикрыты одеждой, обувью и любой загар воспринимают гораздо более чувствительнее. Поскольку солнечный ожог ног приводит к нарушению структуры эпидермиса, а часто и более глубоких слоев, в ногах значительно замедляется кровоток и лимфоотток. Соответственно развивается и симптоматика – появляются гиперемия, отечность, часто ощущение онемения и покалывания. Кроме стандартных процедур самопомощи, положенных при таких повреждениях, необходимо придать ногам приподнятое положение и обеспечить лимфодренаж любым удобным способом. Это может быть водный массаж с помощью душа или обливание ног холодной водой.

Действительно представляют угрозу для человека, особенно в последние десятилетия, когда согласно утверждениям ученых, солнечная активность заметно возросла. Наиболее опасно излучение типа В (UVB), то есть волны средней длины. Чрезмерное пребывание под такими лучами может спровоцировать развитие эпидермального рака (меланому), который стал настоящим бедствием. По статистике количество больных меланомой увеличивается на 7-10 % ежегодно. Кроме того, последствия солнечного ожога проявляются в незаметных патологических изменениях, происходящих внутри организма. Дело в том, что практически все солнечные лучи способны активизировать образование свободных радикалов, то есть таких частиц, которые разрушают клетки не только кожи, но и многих тканей, органов. Вредоносное воздействие ультрафиолетового излучения приводит к таким нарушениям:

  • Снижение защитных свойств иммунной системы.
  • Онкологические заболевания.
  • Развитие патологической пигментации – невусов, лентиго.
  • Фотодерматозы.
  • Фотостарение (солнечный эластоз).

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

  1. Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.
  2. Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.

Если быстро охладить и смочить обожженные места, то снизится не только болевой симптом, но и уйдет отечность. Далее лечение солнечного ожога зависит от степени поражения и того, насколько улучшилось общее состояние больного. Если по всем признакам определяется первая степень, то, скорее всего, медицинская помощь не потребуется. Достаточно в течение нескольких дней ограничить пребывание на солнце, смазывать кожу увлажняющими антисептическими средствами. Если диагностируется вторая степень, возможно, потребуется помощь врача, так как риск инфицирования поврежденной кожи велик, кроме того общее состояние больного нуждается во врачебном осмотре. В домашних условиях рекомендуется предпринять такие действия:

  • Обеспечить покой, горизонтальное положение, желательно прохладное, затемненное помещение. Контакт с солнцем исключен как минимум на неделю, а лучше до полного восстановления.
  • Обработать кожные покровы специализированными растворами, гелями или спреями.
  • При повышенной температуре принять жаропонижающее средство.
  • Обеспечить обильное витаминизированное питье (компоты, морсы, минеральную воду без газа) – до 2 — 2,5 литров в сутки.
  • Принимать витамин Е по 3 капсулы в день для ускорения регенерации эпидермиса.
  • Периодически смачивать пораженную кожу или накладывать холодные компрессы.

Этот вопрос задают себе многие, кто добрался до солнца после долгой затяжной зимы и прохладной весны. В самом деле, как не понежится на солнышке, тем более, что загара так и не видно. Вот таким образом, совершенно незаметно развивается фотоожог, который можно нейтрализовать следующими способами:

  • Прекрасное средство – холодный компресс, который значительно облегчает зуд, жжение и болевые симптомы. Марля или полотенце, смоченные в прохладной воде, накладываются на пораженные участки тела. Компрессы по мере согревания следует периодически менять.
  • С помощью проверенного способа – гидрокортизоновой мази (1%). Разумеется, эта мазь годится только для взрослых, детям она противопоказана. Гидрокортизон хорошо обезболивает поврежденный эпидермис. Наносить мазь следует тонким слоем, и, не смывая, добавлять каждый раз по слою еще 3-4 раза в сутки. Сверху хорошо накладывать холодный компресс.
  • При сильных болевых ощущениях, повышенной температуре можно принять нестероидный противовоспалительный препарат – ибупрофен или диклофенак.
  • Обязательно смажьте ноги, даже если они не повреждены солнечными лучами, кроме того лучше лечиться в горизонтальном положении, немного приподняв ноги (на валике или подушке) .
  • Хорошо время от времени принимать прохладный душ, это обеспечит лимфодренаж всего тела.

Как лечить солнечные ожоги более тяжелые – второй или третьей степени, может решить только врач.

Алгоритм действий достаточно прост – охлаждение, увлажнение и нейтрализация обезвоживания организма. Для этого нужно либо принять душ комнатной температуры, либо окунуться в прохладную морскую воду, если нет возможности покинуть пляж. Затем следует найти затемненное, тенистое место и обернуть все тело влажной тканью. Даже если обожжено только лицо, накрыть мокрым полотенцем следует все возможные кожные покровы. Это обеспечит равномерное перераспределение влаги в подкожной клетчатке и поможет снизить отечность. Если нет повышения температуры тела, озноба, головокружения, то, скорее всего, это первая степень, которая считается легким. Его лечат в домашних условиях достаточно быстро. Все что требуется – это несколько дней отдыха от солнца, обильное питье и увлажнение эпидермиса. Нельзя обрабатывать кожу спиртовыми растворами, марганцовкой или жирными кремами. Если же симптомы развиваются быстро, появляются обширные волдыри, гипертермия, тахикардия, слабость, медицинская помощь не просто желательно, но и необходима.

Помощь должна быть оказана как можно быстрее. Чем раньше начинать действовать, тем меньше последствий будет иметь агрессивное воздействие солнца. Первое, что следует сделать – покинуть место, где прямые солнечные лучи попадают на эпидермис. Если есть возможность, лучше переместиться в прохладное, затемненное помещение, на свежем воздухе нужно выбрать тенистую территорию. Помощь при солнечном ожоге напрямую зависит от состояния пострадавшего, порой достаточно охладить тело, обеспечить покой и обильное питье, но чаще всего нужно начинать лечить поврежденный эпидермис. Показан прием антиоксидантов – витаминов А, Е, а также зеленый чай и гранатовый сок. В качестве средств, снимающих воспаление, ускоряющих регенерацию кожных покровов подходят мази на легкой, впитывающей основе, содержащие увлажняющие и антисептические компоненты. Кроме того из домашних способов хорошо зарекомендовали себя маски из огуречного сока, натертого сырого картофеля или сока алоэ.

В качестве простых подручных средств подойдут кисломолочные продукты – простокваша, сыворотка или кефир. Миф о пользе сметаны сильно преувеличен, кроме того, жир, который содержится в сметане, создает липидную пленку, то есть идеальные условия для развития бактериальной инфекции в лопающихся волдырях. Нежирный, легкий кисломолочный продукт обеспечит коже белковый питательный слой, будет препятствовать чрезмерному испарению влаги и регенерировать поврежденный эпидермис.

Хорошо, если в доме есть большое количество свежих огурцов, сок из них быстро устранит воспаление, увлажнит эпидермис и поможет нейтрализовать последствия.

Чем мазать солнечный ожог как не аптечными, специальными препаратами? К таким средствам относятся Дексапантенол (Бепантен), Левосин – противомикробная и противовоспалительная мазь, Метилурацил, Солкосерил гель, Базирон гель.

Средство от солнечных ожогов легкой степени может быть предназначено как для наружного применения, так и для внутреннего приема.

  • Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
  • Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
  • При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.
  • Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
  • Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.
  • При повышенной температуре тела – парацетамол и все средства его содержащие.
  • Ибупрофен.
  • Тайленол.
  • Витамины Е. А и С.
  • Регидрон для снижения обезвоживания.

Пантенол чаще всего применяется в аэрозольной форме, так удобнее наносить его на пораженную солнцем кожу. Аппликационно, точечно Пантенол от солнечных ожогов хорошо в случае повреждения небольших участков, например, носа. Пантенол — это результативный препарат, который улучшает восстановление эпителия, так как в его состав входит активный компонент – декспантенол (провитамин кофермента витамина А). Кофермент ретинола (витамина А) в свою очередь – это одна из составляющих мембраны здоровой клетки, таким образом, Пантенол восстанавливает поврежденную кожу. Кроме того, Пантенол снимает воспаление, боль и зуд. Благодаря гидрофильным свойствам (высокой способностью проникновения в эпидермис) препарат быстро впитывается и начинает действовать. Пантенол нужно наносить на поврежденные участки не менее трех, а лучше пять раз в сутки.

Крем должен содержать увлажняющие, антисептические и желательно анестезирующие компоненты, то есть он должен быть комплексного действия.

К таким средствам относятся крема из категории космецевтики. Хорошо себя зарекомендовали линии дерматологического направления компаний Урьяж, Биодерма, Авен. Это довольно дорогостоящие препараты, но чрезвычайно эффективные для применения в лечении у взрослых людей. К более демократичным средствам относятся Гирудобальзам, который хорошо активизирует кровоснабжение тканей, увлажняет эпидермис и снимает ее воспаление. Крем наносится 3-5 раз в день, не смывая предыдущий слой. Крем от солнечных ожогов для малышей – это пользующийся заслуженной популярностью Пантенол или Бепантен. Также результативны кремы с антигистаминным действием — Фенистил или Псилобальзам. При тяжелых, обширных, сопровождающихся эрозиями, гнойными ранами показаны антибактериальные крема и мази, которые назначает врач.

[21]

Это наружное средство, помогающее устранить воспаление, болевой симптом. Следует помнить, что мазь должна обладать хорошими гидрофильными свойствами, то есть хорошо впитываться, поэтому жирные, тяжелые средства не подходят для лечения. Они создают специфическую липидную оболочку, под которой может развиться бактериальная инфекция. К результативным наружным препаратам относятся мази, содержащие антибактериальные вещества, в том числе растительного происхождения. Это может быть мазь от солнечных ожогов с алоэ, ромашкой (Алозол), с календулой или мятой.

Спрей считается лучшей формой наружного средства для лечения дермальных повреждений. Он хорошо распыляется, впитывается и не стягивает кожные покровы. К таким спреям прежде всего относится Пантенол в аэрозольной форме. Также результативен спрей от солнечных ожогов из детской серии Johnsons baby. Спрей Флоцета на основе календулы и ромашки хорошо снимает раздражение и зуд. Средство Алоэ Ферст, содержащее экстракт алоэ, аллантоин, прополис и другие целебные компоненты, способствует регенерации эпидермиса, обезболивает и восстанавливает эпидермис. Увлажняющие спреи, содержащие термальные воды, также результативны в качестве регулярного увлажнения обожженных участков.

источник