Меню Рубрики

Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома отзывы

Подскажите кто как и чем лечится. врачи у нас никчемушные =/ была у двоих(. ) оба прописали иглоукалывание и массаж, пока ходила на массаж не болело, как перестала — заболело и с новой силой! единственное что сказали эти «врачи» что остехондроз в начальной стадии =/ а мне всего 20!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Делала уколы мексидола и мильгаммы, плюс массаж и иглотерапия. Стала чувствовать себя заметно лучше.

В данном случае не ждите от врачей большего. Только массаж, бассейн, специальные упражнения, мазь хондроксид. У меня есть штука, которая поддерживает спину, легче (со временем он спускается) и воротник на шею, но это в крайнем случае т к вредно. У меня он всю жизнь, обнаружили в 12, сейчас 28, так и живу. Спасает бассейн, надо плавать на спине.

В данном случае не ждите от врачей большего. Только массаж, бассейн, специальные упражнения, мазь хондроксид. У меня есть штука, которая поддерживает спину, легче (со временем он спускается) и воротник на шею, но это в крайнем случае т к вредно. У меня он всю жизнь, обнаружили в 12, сейчас 28, так и живу. Спасает бассейн, надо плавать на спине.
спасибо большое за ответ!! а почему нельзя носить корсет для спины? или для спины можно? просто у меня и легкий сколиоз(((

В данном случае не ждите от врачей большего. Только массаж, бассейн, специальные упражнения, мазь хондроксид. У меня есть штука, которая поддерживает спину, легче (со временем он спускается) и воротник на шею, но это в крайнем случае т к вредно. У меня он всю жизнь, обнаружили в 12, сейчас 28, так и живу. Спасает бассейн, надо плавать на спине.
спасибо большое за ответ!! а почему нельзя носить корсет для спины? или для спины можно? просто у меня и легкий сколиоз(((

в первую очередь сделайте компьютерную диагностику стопы, на основе этой диагностики пусть Вам сделают индивидуальную силикономую стельку для обуви.
После того, как начнете носить такие ортопедические ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ стельки, все Ваши проблемы уйдут, поверьте мне.

живу всю жизнь с остеохондрозом шеи, мне вправляет периодически мануальный терапевт. Но больше всего помогает ежедневная гимнастика, всего несколько простых упражнений. Мануальный посоветовал из Норбекова (известный врач, можно посмотреть в нете) Как только пару дней забуду — начинает болеть.

сходите к мануальному терапевту.

да на начальной стадии это лучсше всего лечится! массаж и иглоукалывания назначаются только после снятия воспаления, а вперва назначают именно противовоспалительную терапию. Мне помогло вот что: на спину приклеивала пластырь нанопласт от боли и воспаления, внутрь пила мидокалм, нимесил и нейромультивит. Все это надо неделю делать и про боль забудете. А уж потом можно массажем и гимнастикой заниматься.

Как знакома эта боль в шее, которая отдает по ощущениям по всему позвоночнику и эти постоянные головные боли — мучаюсь со школьной скамьи. Что только не советовали и не делали многие типа специалисты, даже по бабулям прошлась, но случайно зашла на сайт клиники med4you.ru и решилась записаться на лечебный массаж, вдруг здесь помогут, конечно, было страшновато, а вдруг опять выкину кучу денег, а эффекта ноль, но чем черт не шутит. Приехала на ул.Палиха, д.13/1, что на станции метро Менделеевская, попала на прием к массажисту по лечебному массажу Трикозу Виталию Викторовичу, смотрю молоденький, думаю, ну все толку не будет, но раз приехала, значит надо рискнуть. Оказалось, что не так он плох как думалось. У него одна процедура длится 30 минут и стоит 1050р., но он порекомендовал провести не один сеанс, а записаться на 10 процедур, стоимостью каждая 840р., т.е. необходимо было пройти комплекс, поэтому был смысл сэкономить. Если честно, то после первой процедуры эффекта особого не было, но вот на третий сеанс, я действительно стала ощущать, что боль меня начинает покидать. В общем отъездила на полный курс и не жалею о потраченных деньгах, т.к. результат на лицо. кстати собираюсь записаться на массаж еще в декабре или января, потому, что у них в клинике будут скидки с 25-28 декабря и с 3-5 января на все процедуры в течение полугода, почему бы и нет, массаж никогда не повредит. Я очень довольна, советую всем, реально мне помогло!

Как знакома эта боль в шее, которая отдает по ощущениям по всему позвоночнику и эти постоянные головные боли — мучаюсь со школьной скамьи. Что только не советовали и не делали многие типа специалисты, даже по бабулям прошлась, но случайно зашла на сайт клиники med4you.ru и решилась записаться на лечебный массаж, вдруг здесь помогут, конечно, было страшновато, а вдруг опять выкину кучу денег, а эффекта ноль, но чем черт не шутит. Приехала на ул.Палиха, д.13/1, что на станции метро Менделеевская, попала на прием к массажисту по лечебному массажу Трикозу Виталию Викторовичу, смотрю молоденький, думаю, ну все толку не будет, но раз приехала, значит надо рискнуть. Оказалось, что не так он плох как думалось. У него одна процедура длится 30 минут и стоит 1050р., но он порекомендовал провести не один сеанс, а записаться на 10 процедур, стоимостью каждая 840р., т.е. необходимо было пройти комплекс, поэтому был смысл сэкономить. Если честно, то после первой процедуры эффекта особого не было, но вот на третий сеанс, я действительно стала ощущать, что боль меня начинает покидать. В общем отъездила на полный курс и не жалею о потраченных деньгах, т.к. результат на лицо. кстати собираюсь записаться на массаж еще в декабре или января, потому, что у них в клинике будут скидки в размере 50% с 25-28 декабря и с 3-5 января на все процедуры в течение полугода, почему бы и нет, массаж никогда не повредит. Я очень довольна, советую всем, реально мне помогло!

Массаж при шейном остеохондрозе не всегда пользу приносит, лучше плаванием заняться. Когда боль усиливается, можно наклеивать дорсапласт. Пластырь хорошо обезболивает и снимает воспаление. Он приятно греет и в тоже время лечит.

Тема: Как лечить шейный остеохондроз?
Анна, здравствуйте!
Если Вас беспокоят головные боли, головокружения,
боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней,
ухудшение слуха или зрения — скорее всего,
у Вас — шейный остеохондроз!
Узнайте, как лечить его в домашних условиях,
без лекарств, из этого бесплатного курса:
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
В этом обучающем курсе Вы узнаете:
* Как начать бороться с шейным остеохондрозом,
не вставая с рабочего места;
* Что мешает Вам излечиться от шейного остеохондроза,
и почему так происходит;
* Как убрать помехи, мешающие преодолеть
шейный остеохонодроз;
* Как эффективно справляться с обострением
шейного остеохондроза;
* Какой пошаговый план Вы должны внедрить
в свою жизнь, чтобы начать эффективное лечение;
* Как грамотно лечить шейный остеохондроз
упражнениями лечебной физкультуры..
Нажмите сюда, чтобы получить этот
обучающий курс бесплатно :
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
Помните, что остеохондроз нельзя запускать.
Иначе могут возникнуть такие осложнения, как
плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной
артерии и корешковый синдром.
Поэтому беритесь за лечение уже сейчас!
Жмите сюда:
http://osteohondrosy.net/info/nik7/freeneck
Удачи!
С уважением, Николай

Подскажите кто как и чем лечится. врачи у нас никчемушные =/ была у двоих(. ) оба прописали иглоукалывание и массаж, пока ходила на массаж не болело, как перестала — заболело и с новой силой! единственное что сказали эти «врачи» что остехондроз в начальной стадии =/ а мне всего 20!

А я вот этим лечилась) И папу лечу им же))
http://cpagetti.ru/vyDV
Может плацебо. а может и нет) Но эффект очешуительный))

А я вот этим лечилась) И папу лечу им же)) http://cpagetti.ru/vyDVМожет плацебо. а может и нет) Но эффект очешуительный))

А я вот этим лечилась) И папу лечу им же)) http://cpagetti.ru/vyDVМожет плацебо. а может и нет) Но эффект очешуительный))

Добрый день! Раскажите и пожскажите где и чем лечиться?
Постоянные головные боли, сжимающего характера, периодическое головокружение, провоцирующиеся физическими и психо-эмоциональными нагрузками, повышенную утомляемость, раздражительность, эмоциональную лабильность, плаксивость, нарушение качества сна (ночные кошмары), колебания давлегния, периодические боли в грудном отделе позвоночника, ноющего характера в правую руку.Поставили диагноз остеохандроз.

Добрый день! Раскажите и пожскажите где и чем лечиться? Постоянные головные боли, сжимающего характера, периодическое головокружение, провоцирующиеся физическими и психо-эмоциональными нагрузками, повышенную утомляемость, раздражительность, эмоциональную лабильность, плаксивость, нарушение качества сна (ночные кошмары), колебания давлегния, периодические боли в грудном отделе позвоночника, ноющего характера в правую руку.Поставили диагноз остеохандроз.

Е-мое и только что от врача еду, только у меня в левую руку все отдает, остальное один в один.. А они меня по кардиологам гоняют с кардиограммами, левая ж рука немеет и тянет жутко, головные боли ужасающие и как стягивает все, давление скачет, тахикардия, причем как волнами накатывает и отпускает, вчера чуть в больницу не загремела, они не понимают что со мной

Увы и ах друзья но поставить диагноз это едва ли не главное дело. А начать лечить не поставив диагноз это похоже на отечественных врачей. Подобные симптомы не сложно снять магнитами и массажами,герудотерапией,рефлексотерапией — мне все это сделали в рамках одного курса в клинике восстановительной неврологии, кстати там и обследовали. Перед этим также лечили каждый новый доктор от своей болезни

источник

Здравствуйте, уважаемые врачи и пользователи форума!

У меня стоит диагноз — шейный остеохондроз. Поставили несколько лет назад (три или четыре года). Началось тогда с болей в затылочной части головы и ухудшения зрения. И надо сказать, что все это совпадало тогда с началом клинической депрессии. Лечили витаминами б, пирацетамом и мексидолом в таблетках. Потом массаж, гимнастика, лфк. Ушло несколько месяцев, прежде чем головная боль прошла. Я даже начала сомневаться в том, что это именно остеохондроз, а не ошибка в диагнозе . И у меня даже были мысли, что я уже никогда не поправлюсь.

Потом все пришло в норму, и если обострения случались, то не на долго. Обычно при переохлаждении в море или после неудачной позы во сне. Но вот прошлым летом у меня была череда стрессов , и случилось затяжное обострение. Врач выписал Мидокалм, Мексидол и вестибо в таблетках. Я их пропила, но эффект не приходил несколько месяцев . Потом была очень короткая ремиссия, совсем без симптомов когда, а потом симптомы периодически присутствовали. Из них у меня основной — шаткость при ходьбе, сохраняется в течение всего года. Скованность мышц шеи в большей или меньшей степени тоже всегда присутствует. Иногда на коже шеи появляются красные пятна, читала, что это застой крови. Бывает редко болит затылок, ещё бывает слабость в теле небольшая типа усталости мвшц. В то лето был ещё симптом, когда голова словно запрокинута назад, будто центр тяжести в затылке. Сейчас этого нет.

Неделю назад я обратилась в поликлинику (по поводу шаткости походки, хруста в шее, и то, что иногда болит затылок, бывает также иногда подташнивание и ком в горле небольшой) и там терапевт назначила сирдалуд в таблетках по одной на ночь, Мексидол и мавалис в уколах. Мавалис уже проколола, Мексидол продолжаю ходить. Из обследований сделали рентген, он пока у врача, я не знаю, что там. Как появится возможность — выложу сюда.

Собственно, у меня есть вопросы, на которые в поликлинике вряд ли ответят. Во-первых, на сколько все со мной плохо. Знаю, что без рентгена это сложно сказать, но если по симптомам? Читала, что у остеохондроза есть три стадии, можно ли сказать, какая у меня? Честно сказать, человек я тревожный и до сих пор с депрессией, поэтому мне все кажется, что я уже не поправлюсь. Я читала форум перед тем , как зарегистрироваться, и понимаю, что люди с этой болячкой борются и не ноют в отличие от меня. Но мне сложно с этими плохими мыслями. Было бы мне больше сил, знай я всё-таки какой-то прогноз. Особенно если он не самый плохой. Но и правду готова услышать. В связи с депрессией хотела спросить, можно ли принимать антидепрессанты, не сделает ли хуже спине, и можно ли совмещать с теми препаратами, которые сейчас понимаю? Хочу сходить к психотерапевту. До этого я депрессию не лечила таблетками. Острый период ее перенесла так, на ногах. Думала, что плохое самочувствие обусловлено только проблемами в спине. И пройдет. А потом уже врач сказал, что принимать антидепрессанты мне необязательно, на свое мол усмотрение, по самочувствию. Я их не принимала.

Второй вопрос в диагностике. Достаточно ли рентгена, или может быть , нужен уже МРТ в моем случае? С МРТ не торопилась, так как просто боюсь услышать что-либо неутешительное. Но если нужно, то сделаю. Третий вопрос в том, как вести себя прямо сейчас, во время обострения? По поводу этого никаких инструкций не дают. Например, сейчас лучше лежать или можно ходить, например? Что более полезно сейчас для позвоночника? Можно ли пользоваться валиком ляпко? Мы его недавно купили с мужем. В одних местах сказано, что любой массаж во время обострения противопоказан, в других читаю — что валики и коврики ляпко очень людям помогают как раз во время обострения.

Считать ли вообще то, что со мной происходит обострением? Или это уже хроническая форма какая-то , ведь симптомы присутствуют время от времени на протяжение года? Можно ли делать какие-то упражнения для спины сейчас? Или ничего этого нельзя, а только принимать лекарства и лежать? Лежать мне тоже неудобно весь день, напрягает. Что лучше делать при моих симптомах, как себя вести? Заранее благодарю всех прочитавших и ответивших мне. Рада, что нашла ваш форум, чувствую себя уже не так одиноко.

источник

  • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
  • йога (43)
  • Очищение (32)
  • Профилактика (31)
  • Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
  • Глаза, зрение (14)
  • Просто о сложном (9)
  • Зрение (6)
  • Обследование и лечение (3)
  • Немного из истории (1)
  • Герудоторапия (1)
  • аквааэробика (1)
  • акупунктура (13)
  • апитерапия (20)
  • ароматерапия (25)
  • Аюрведа (8)
  • болезни, проблемы и их лечение (1448)
  • гомеопатия (2)
  • грязелечение (4)
  • диеты, лечебное голодание (45)
  • домашние средства, народная медицина (1699)
  • Дыхательная гимнастика (3)
  • здоровое питание (62)
  • Зооглея (25)
  • иглоукалывание (1)
  • Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
  • книги о здоровье (4)
  • лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
  • лечение (42)
  • лечение музыкой (1)
  • мануальная терапия (5)
  • рефлексотерапия (7)
  • массаж (78)
  • Меню здоровых и успешных (97)
  • новости а мире науки, страны (36)
  • Полезные знания (187)
  • ВИТАМИНЫ (8)
  • применение в косметике (99)
  • простуда (7)
  • прочее (103)
  • внешний вид,стиль (45)
  • Пульсовая диагностика (2)
  • разные советы (74)
  • Реклама (30)
  • сердечные проблемы (19)
  • скорая помощь (55)
  • Советы врача, полезные советы (420)
  • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
  • траволечение, фитотерапия (476)
  • травы, новые сведения (60)
  • фитнес (90)
  • целительные практики (48)

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:20 + в цитатник

Шейный остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений в шейном отделе позвоночника, которые характеризуется сильными болями и чаще всего приводят к нарушению его функций и структуры.

Поэтому это не может не повлиять отрицательно на наш организм в целом, ведь наша шея состоит из семи позвонков, где расположены разнообразные узлы сердечнососудистой и нервной системы. Вследствие чего при шейном остеохондрозе могут появиться, такие симптомы как: высокое давление, головная боль, головокружение, появляются «мурашки» в некоторых случаях, может даже темнеть в глазах.

А все это происходит из-за плохой циркуляции крови. Очень часто это последствие того, что один или несколько шейных позвонков немного сместились от показателя нормы. Но что такое скажем для нас, например какие-то 2 миллиметра?

Самое небольшое смещение внутри организма, а особенно шейного отдела позвонков, может привести к спазму позвоночной артерии. Также смешение на 2 мм приводят к перебоям отдельного полушария или питании мозга в целом из-за затрудненной циркуляции крови. Следовательно, что плохое питание мозга вполне может вызывать состояние тревоги и страха, которое просто не объяснить словами. Все зависит, в какой ситуации находится человек.

Шейный остеохондроз довольно часто возникает от сидячего образа жизни и недостаточной подвижности. К сожалению, это современные спутники нашего человечества. Как говорит бесстрастная статистика, что большинство людей (до 85% всего населения) рано или поздно встречаются с проблемами позвоночника и спиной. Поэтому при поставленном соответствующем диагнозе лечение просто необходимо, которое можно исцелить народными средствами.

При излечении данного недуга весьма полезным будет массаж, который можно проводить в домашних условиях: он поможет расслабить мышцы в области шеи и снять напряжение, которые зажаты. Такими действиями значительно улучшается кровоснабжение позвоночника, а также оказывается положительный эффект и на межпозвонковые диски, ведь их положение при лечении шейного остеохондроза чрезвычайно важно.

Читайте также:  Водка с солью при остеохондрозе

Для проведения массажа шейного остеохондроза, в домашних условиях требуется выполнять следующие условия.

  1. массаж проводится исключительно пальцами;
  2. не нужно сильно давить или мять шею, движения должны быть плавными и легкими;
  3. не переусердствуйте, не нужно прилагать много усилий, в противном случае будет только хуже;
  4. массирующие движения пальцами необходимо производить от центра к периферии, начиная сверху и постепенно передвигаясь в нижнюю область.

Если соблюдать все эти нехитрые правила и проводить своевременный массаж на дому, в любое удобное для вас время, то можно осуществить так чтобы данный метод излечения принес только положительный эффект и никак не навредил вашему здоровью.

  • Массаж с медом для лечение остеохондроза.

Также для того чтобы лечения шейного остеохондроза народными средствами имела большую отдачу, в народе применяют для массажа мед (так называемый, медовый массаж). Например, для наибольшего эффекта медовый массаж лучше проводить в бане, для этого спина, плечи и шея хорошенько прогреваются, а затем проводится массаж больных мест с применением меда.

После чего как мед хорошо впитался в кожу, шею необходимо покрыть бумагой для компресса и хорошо укатать. Доказано, что после проведения таких нескольких сеансов боль покидает шею.

При шейном остеохондрозе кроме меда, для лечебных компрессов применяются различные слегка жгучие растения, например, таких как листья или корни хрена, чеснок, черная редька и т.д.

Для грамотного использования, следует наложить на больную шею одно из этих средств и хорошенько укутать. После чего появляется ощущения жжения и его терпят столько, сколько в силах вытерпеть, затем компресс удаляется. Применение таких средств намного улучшает кровообращение в местах шейных позвонков и соответственно происходит эффект прогревания, после чего состояние значительно улучшается.

  • Отвар из почек березы от остеохондроза.

Конечно, березовые почки можно заготовить самостоятельно, но также в любое время их можно купить и в аптеке. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку березовых почек примерно четырьмя стаканами кипятка, после чего поставьте кипеть еще полчаса.

По истечению времени снять с плиты и процедить. Как только отвар полностью остынет, принимайте по 1 стакану три раза в день с перерывами между едой.

Используя для лечения остеохондроза народные средства, стоит помнить, что это довольно серьезное заболевание, при котором необходима обследование у специалиста и помощь врачей, которые смогут точно установить диагноз вашего недуга.

  • Лечение остеохондроза с помощью алоэ.

Выжмите из одного крупного листа алоэ весь сок и перемешайте его со 100 граммами меда. Также в полученную массу добавьте 150 мл водки, и оставьте настаиваться примерно в течение суток в прохладно и темном месте. Полученная настойка для компресса хорошо снимает боли в шейном отделе позвоночника.

  • Хвойные ванны от остеохондроза.

В два литра воды добавьте 500 граммов измельченной любой хвои. После чего поставьте на огонь и кипятите где-то примерно 15 – 20 минут. Далее снимите с плиты и оставьте отвар настояться, пока он полностью не остынет.

Наполните ванну с хорошо прогретой водой, и вылейте в нее приготовленный настой. Такую ванну необходимо принимать не менее получаса. Данная процедура имеет общеукрепляющий характер, и отлично борются с остеохондрозом.

  • Масляная вытяжка из зверобоя.

Примерно 200-250 граммов зверобоя поместите в стеклянную банку и залейте 0.5 литра чистого подсолнечного масла. Поставьте в прохладное и темное место на две недели, чтобы хорошо настоялось. Такой масляной вытяжкой нужно растирать больные участки шеи на ночь, после чего утепляя шарфом или платком.

  • Индийский лук от остеохондроза.

Как правило, индийский лук можно найти в любом овощном магазине. Так вот им перед сном натираются больные места при остеохондрозе. В большинстве случаях уже утром можно почувствовать, что боль значительно уменьшилась или вовсе прошла.

  • Лечение шейного остеохондроза лепешками.

Размешайте 300 г ржаной муки с теплой водой, чтобы получилось густое тесто. Из теста раскатайте две лепешки и запеките их в духовке.

Еще теплые лепешки необходимо прикладывать к больной шее, захватывая область затылка и фиксируя полотенцем. Этот метод пришел к нам еще из древних времен, в то время на Руси большинство людей имели возможность, исцелятся от разных хворей и недугов только самостоятельно.

Положите в стакан одну столовую ложку измельченных листов лопуха и залейте кипятком. После того, как настойка остынет, можно начинать ее использовать, для этого нужно смочить полотенце в этом отваре и наложить на больную шею. А сверху обязательно укройте целлофановым пакетом и не очень плотно оберните шарфом. Держать такой компресс надо минут 20, после чего он удаляется, а шея опять оборачивается шарфом.

Помните, что при шейном остеохондрозе огромное значение надо уделять лечебной гимнастике, которую даже если боли и покинули вас, не следует прекращать, уделяйте большего внимания спальному месту.

Крепкого здоровья всем моим читателям! Замучил хондроз, возможно, летнее обострение, но шея как деревянная… Вот решила, что нужно заняться спортом, выбрала по отзывам в интернете скандинавскую ходьбу. Как вы считаете, поможет держать себя в тонусе и избавиться от проблем с позвоночником? Есть у кого-то опыт этого вида спорта или комплекса упражнений? Поделитесь! А пока разберемся, как лечить остеохондроз в домашних условиях, ок?

Я уже писала, что хочу себе корректор осанки – такой корсет [urlspan]Posture Support[/urlspan], который должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым избавляя от искривления, а, главное, от боли. Он магнитный, что дополнительно оказывает положительное действие на весь организм.

Есть другая модель [urlspan]Push-up[/urlspan], попроще, но тоже с дополнительным эффектом – поддерживающим грудь в естественном положении. Как говорится, два в одном: грудь вперед, плечи– назад и пошла! Напишите, что вы думаете об этих корректорах, есть ли результаты?

Когда возникает вопрос: как лечить остеохондроз, большинство из нас посоветует какие-то мази и таблетки, которые им когда-то выписывал врач. Но эта болячка коварна тем, что маскируется под симптомы других заболеваний. Поэтому каждый человек, который дружит с головой, должен, прежде чем самому себе назначить терапию, выяснить, а какой, собственно, у меня недуг?

Например, при шейном хондрозе, как у меня, кружится голова, болит в затылке, может даже болеть в груди. Эти симптомы характерны для различных недугов, в лечении которых требуется совершенно другой подход.

Перед тем как искать, чем лечить остеохондроз (лекарства, примочки, [urlspan]мастер осанки[/urlspan]), пожалуйста, сходите к ортопеду, а затем смело экспериментируйте с народными рецептами! Даже корректор осанки нельзя носить, если на то нет показания доктора, а вы говорите, лекарства… Многие лекарства просто не помогают, они обезболивают, а не решают проблему.

Итак, выясним, как можно лечить противный остеохондроз в домашних условиях. Кстати, о скандинавской ходьбе. Мне очень понравилось объяснение в этом видео о правильной ходьбе.

Если кто не знает, это вид спортивных занятий, который подразумевает быстрый шаг с использованием специальных палок (типа лыжных). Нужны именно палки для ходьбы, они короче лыжных. Так вот, даже Википедия утверждает, что скандинавский шаг полностью устраняет искривление позвоночника именно в районе шеи, повышает тонус организма, помогает сжечь жир и вообще тренирует почти все мышцы тела.

Вот так вот! Можно ли таким образом лечить наш остеохондроз? Я уверена, что можно! Вместо скучных, изнуряющих занятий на тренажерах, берите палки и вперед, в парк, сквер, лес.

Далее, крайне важно сделать привычными несколько легких упражнений. Они называются скручиванием:

Ноги на ширине плеч, прямые руки вверх. Делаем полные повороты туловища вправо, влево. Нужно сделать в идеале 100 раз.

Руки разводим в стороны и тоже делаем такие повороты с максимальной амплитудой, но медленно.

Наклоняемся не слишком низко с разведенными руками и опять повороты. Это упражнение немного сложнее, чем предыдущие, но делать нужно тоже 100 раз.

Еще хорошо бы почаще висеть на перекладине, кататься калачиком по полу.

Какими растительными препаратами люди лечат остеохондроз? Готовим растирания и примочки: натираем на терке черную редьку. Берем обыкновенный капроновый чулок и наполняем его кашицей, распределяя на длину позвоночника. Застилаем клееночкой диван и ложимся голой спинкой на этот чулок, который кладем вдоль позвоночника. Лежим недолго, минут 20. Нужно делать эту процедуру через день 15 раз.

Зря мы с вами забыли о прекрасном изобретении – иппликаторе И. Кузнецова. Можно ложиться на полотно с иголочками спиной. Принцип действия этого приспособления в том, что уколы иголок вызывают приток крови к местам уколов и таким образом избавляют от боли.

Как можно лечить запущенный шейный остеохондроз, если нет иппликатора? Унять боль поможет прогревание горячей солью в мешочке. Прокалить ее на сковороде, насыпать в хлопковый мешок и прикладывать к больному месту. На самом деле я не знаю точно, поможет ли этот способ вылечить болячку, но боль точно уймет. Мне не раз помогала соль.

Важно давать своему организму все необходимые питательные вещества. Ведь одна из причин остеохондроза, это нарушение обмена веществ в нашем остове. Дайте ему минералы, микроэлементы, достаточное количество жиров, углеводов и ваш позвоночник скажет вам «спасибо!»

А вы знаете, чем можно лечить этот ужасный остеохондроз позвоночника? Какие лекарства вы принимаете? Посоветуйте удачные рецепты, упражнения, приспособления для облегчения состояния. Врачи утверждают, что полностью невозможно избавиться от этой болячки, можно лишь приостановить процесс и уменьшить неприятные проявления. Вы согласны с этим?

Жду ваших откликов, приглашайте своих друзей в наш «кружок», ждите новых материалов!

Кстати, рекомендую прочитать:

5614 6 Отзывы по лечению заболеваний

Максимальная подборка отзывов от людей страдающих шейным, поясничным и грудным остеохондрозом. Чтобы добавить свой отзыв по успешному или не успешному лечению, воспользуйтесь формой комментариев ниже, это может помочь другим больным.

Отзывы по лечению остеохондроза:

Анастасия. Остеохондроз появился у меня относительно недавно, вернее был поставлен такой диагноз. И уже успел основательно потрепать мне нервы. Как я поняла общего лечения для всех не существует, всё подбирается индивидуально. Мне делали уколы диклофенака, никакого эффекта от них не было. Сейчас планирую попробовать бассейн и массаж.

Василий если у вас действительно остеохондроз, то вылечить его невозможно. Можно только добиться состояния ремиссии и снять болевые ощущения, волшебной таблетки в нашем случае не придумано. Лучше всего помогает лечебная гимнастика, мне показали её ЛФК кабинете.

Мария В своём отзыве я хочу напомнить, что остеохондроз должен быть обязательно подтверждён врачом и специальным обследованием (МРТ, рентген). Очень много случаев когда люди ставят сами себе диагноз и занимаются самолечением, не понимая сути проблемы. У меня самой шейный остеохондроз, мази Кетонал, Диклофенак, Хондрксид, мне абсолютно не помогают, хотя к примеру моей знакомой облегчают жизнь, всё индивидуально.

Юлия Мне при сильных болях помогает нурофен в шипучках, действует очень быстро. Для профилактики мне помогает бассейн и массаж, но иногда болевые приступы всё же происходят.

Елена Как уже многие писали в своих отзывах, вылечить остеохондроз нельзя, можно только попытаться уменьшить болевые симптомы и частоту обострений. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, если не хотите мучиться от боли, выполняйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ специальную гимнастику, в сети очень много упражнений как для шейного, так и для поясничного и грудного остеохондроза. Подберите упражнения для себя. Если всё таки обострение случилось, то принимайте Мовалис, траумель и наложите горчичный пластырь, мне это очень помогает.

Наталья В своём отзыве я не поделюсь с вами успешным рецептом излечения, но предостерегу тех, кто относится к остеохондрозу спустя рукава. Моя мама около 40 лет проработала на сидячей работе, ещё в молодости ей был поставлен диагноз остеохондроз, но отнеслась она к нему легкомысленно. Её сейчас доходит 70 лет и обострения очень серьёзны, из-за них она теряет сознание, мучается от ужасных болей. Соли в шейном отделе прижимают кровеносные сосуды и мозг плохо снабжается кровью. В общем всё ужасно, она проходит серьёзный курс лечения, из-за того что всё запустила. Не шутите с этим недугом.

Видео отзывы по лечению Остеохондроза:

Мужчина у которого диагностировали шейный остеохондроз в 60 лет, в своём видео отзыве показывает эффективное упражнение, которое помогло ему справиться с этой напастью.

Видео отзыв: Остеохондроз моя маленькая победа

Ещё один успешный опыт лечения собственными силами поясничного остеохондроза. Немели ноги при ходьбе, приходилось останавливаться при ходьбе чтобы размять ноги, лекарства помогали только отчасти, снимая болевые ощущения. Специальный комплекс упражнений оказался очень эффективным в борьбе с поясничным остеохондрозом, вы можете без труда повторить их у себя дома, времени это много не занимает.

Совсем недавно у меня появились непонятные ощущения в области шейного отдела позвоночника. Когда пошла к врачу, то меня отправили на рентген шеи. Для меня это был первый опыт такого рентгена. И я не совсем представляла, что меня ожидает впереди.

Зашла я в ренгенологический кабинет, вещи не снимала, встала, куда мне сказали, повернула голову в сторону и начали меня снимать. Первый раз сделали 2 снимка, потом я с ними пошла к врачу. Выяснилось, что двух снимков недостаточно, нужны дополнительные снимки, чтобы уточнить информацию по нескольким позвоночникам. Это был мой второй опыт. Когда спустя несколько недель, мне сделали еще 3 снимка. После которых стало точно ясно, какие позвонки затронуты и поставлен диагноз остеохондроз шейного отдела.

И всему виной моя сидячая работа. Но тут никуда не денешься. Многие сходятся во мнение, что лечение шейного остеохондроза не приводит к полному выздоровлению, а только к поддержанию стабильного состояния. Но я все-таки верю, что это не так. Все зависит исключительно от человека и его огромного желания вылечится.

Симптомы, при которых проявляется шейный остеохондроз, могут быть следующие:

2. Подташнивает периодически

5. Боль в области шеи и т. д.

У меня наблюдалось все вместе. Даже поездки в общественном транспорте для меня стали трудным делом. Подташнивало и хотелось выйти с автобуса на полпути.

Решено было лечиться. Врач прописала мне таблетки для улучшения кровообращения, после них я становилась не такая сонная, и хотелось бодрствовать.

После месяца приема самочувствие улучшилось. Потом мне был назначен массаж и ЛФК. Ни до того ни до другого дело не дошло. Было решено заняться лечением шейного остеохондроза в домашних условиях. Стала делать упражнения. И могу констатировать, если упражнения делать постоянно, то самочувствие заметно легче. Курс массажа я отложила для лучших времен, но это тоже необходимая процедура, которая помогает в борьбе с остеохондрозом. А периодически лежу на иголках, которые также благотворно влияют.

Для тех, кто сомневается, есть ли у них остеохондроз, советую сходить к врачу и, по крайней мере, поставить диагноз, чтобы не навредить.

Полностью поддерживаю предыдущий комментарий — побольше движения, прогулок на свежем воздухе. Сегодняшний образ жизни многих подразумевает работу за компьютером как в рабочее время так и в свободные минуты, что тем самым провоцирует застой кровеносных сосудов, и возникновение остеохондроза.
Само собою необходимо обращаться к специалистам, но вот чтобы предотвратить и в профилактических целях, необходимо себе взять за правило — движение — это жизнь, спорт — наша энергия и здоровье!

Зря Вы от массажа отказались- очень полезная вещь. Но иногда некогда просто напросто на енго ходить. я не противник лечения, но иногда откладываю, но не отказываюсь. Как правило удается на работе все решить быстро и ходить уже заниматься собой. Пока не выберусь- обезболиваю. раньше лирикой. Теперь их запретили в свободной продаже, стал покупать лидокаиновые пластыри. Беру версатис, сразу большую упаковку, так выгоднее. Нашел их сам, но доктор разрешил, сказал что вариант по действию абсолютно альтернативный.

Зарегистрирован: Ср апр 26, 2006 2:26 pm
Сообщения: 844
Откуда: Там где всегда тепло

Девочки, та же проблема у моего папы, в последнее время очень мучается, постоянно прыгает давление.
Я нашла ему вот такой комплекс примитивних упражнений и он остался очень доволен. Говорит и правда лучше, и упражнения абсолютно не напряжны.
Лежа на спине, 10 — 15 секунд сильно надавливайте затылком на подушку. Она должна быть невысокой (10-15 см) и не слишком мягкой. Перевернитесь на живот и надавливайте на подушку лбом. Дыхание не задерживайте.

Лежа на животе, свесьте голову с шеей с кровати и подержите на весу 15 секунд. То же, перевернувшись на правый бок, потом – на спину, на левый бок.

Сядьте на стул, ноги расставьте, руки свободно свисают. Медленно наклоните голову вперед, стараясь подбородком коснуться груди, затем отведите голову максимально назад (2-6 раз).

Выполните непрерывные круговые движения плечами вперед, потом назад в среднем темпе (по 4-6 раз).

Читайте также:  Упражнения для спины остеохондроз в тренажерном зале

Поворачивайте голову вправо-влево в среднем темпе (по 2-6 раз).

Наклоняйте голову вправо-влево, стараясь дотянуться до плеча (4-6 раз).

Поднимите правую руку через сторону вверх, согните ее достаньте через голову левое ухо. То же – левой рукой (по 4 раза).

Имитируйте плавание кролем: выполните прямыми руками поочередно круговые вращения в плечевых суставах вперед, а после назад (по 6 раз каждый).

Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернет подвижность суставам шейного отдела позвоночника, улучшит крово- и лимфообращение, обмен веществ.

Надавливайте одновременно ладонью на лоб, а лбом на ладонь.

Сделайте то же самое, положив ладонь на затылок. Голову при этом не наклоняйте.

Старайтесь опустить плечи вниз, а макушкой «тянуться» вверх, напрягая мышцы. Это отличное упражнение для позвоночника.

Каждое из упражнений выполняйте стоя или сидя по 4-6 раз. Напряжение должно длиться 10-15 секунд, потом столько же расслабление.

Желательно соблюдать несколько правил, которые снижают нагрузку на позвоночник:

всегда держите спину прямо;

старайтесь не поднимать тяжелых предметов, а если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись;

чаще двигайтесь, не давайте мышцам атрофироваться;

чаще висите на турнике и плавайте;

_________________
AMAT VICTORIA CURAM!

Каждодневная зарядка с упраженениями гарантирует не превратить вас в инвалида, а помочь вам движениями уйти от лечения. а значит и не болеть.
Всем здоровья.

Как я вам благодарна за это письмо! Я ведь тоже пытаюсь спастись. Мои доктора уже многое для меня сделали- спасли меня от операции. Теперь все зависит от меня самой. Я тоже ежедневно делаю зарядку, о которой писала. Вы- умница

Подумав 57 секунд автор добавил:

dalina. у доктора уже были, диагноз был поставлен, курс массажа пройден. Просто хочу посоветовать как жить дальше, а то он врачей очень сильно не любит, и я от него далеко что бы заставлять. Вот и думала, если есть что то что можно без предписания врача исползовать — я бы ему преобрела.

_________________
Ищи лучшее, не соглашайся когда уговаривают, не плачь и не жалей себя

Максимальная подборка отзывов от людей страдающих шейным, поясничным и грудным остеохондрозом. Чтобы добавить свой отзыв по успешному или не успешному лечению, воспользуйтесь формой комментариев ниже, это может помочь другим больным.

Анастасия. Остеохондроз появился у меня относительно недавно, вернее был поставлен такой диагноз. И уже успел основательно потрепать мне нервы. Как я поняла общего лечения для всех не существует, всё подбирается индивидуально. Мне делали уколы диклофенака, никакого эффекта от них не было. Сейчас планирую попробовать бассейн и массаж.

Василий. Если у вас действительно остеохондроз, то вылечить его невозможно. Можно только добиться состояния ремиссии и снять болевые ощущения, волшебной таблетки в нашем случае не придумано. Лучше всего помогает лечебная гимнастика, мне показали её ЛФК кабинете.

Мария. В своём отзыве я хочу напомнить, что остеохондроз должен быть обязательно подтверждён врачом и специальным обследованием (МРТ, рентген). Очень много случаев когда люди ставят сами себе диагноз и занимаются самолечением, не понимая сути проблемы. У меня самой шейный остеохондроз, мази Кетонал, Диклофенак, Хондрксид, мне абсолютно не помогают, хотя к примеру моей знакомой облегчают жизнь, всё индивидуально.

Юлия. Мне при сильных болях помогает нурофен в шипучках, действует очень быстро. Для профилактики мне помогает бассейн и массаж, но иногда болевые приступы всё же происходят.

Елена. Как уже многие писали в своих отзывах, вылечить остеохондроз нельзя, можно только попытаться уменьшить болевые симптомы и частоту обострений. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, если не хотите мучиться от боли, выполняйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ специальную гимнастику, в сети очень много упражнений как для шейного, так и для поясничного и грудного остеохондроза. Подберите упражнения для себя. Если всё таки обострение случилось, то принимайте Мовалис, траумель и наложите горчичный пластырь, мне это очень помогает.

Наталья. В своём отзыве я не поделюсь с вами успешным рецептом излечения, но предостерегу тех, кто относится к остеохондрозу спустя рукава. Моя мама около 40 лет проработала на сидячей работе, ещё в молодости ей был поставлен диагноз остеохондроз, но отнеслась она к нему легкомысленно. Её сейчас доходит 70 лет и обострения очень серьёзны, из-за них она теряет сознание, мучается от ужасных болей. Соли в шейном отделе прижимают кровеносные сосуды и мозг плохо снабжается кровью. В общем всё ужасно, она проходит серьёзный курс лечения, из-за того что всё запустила. Не шутите с этим недугом.

Никита. У меня грудной остеохондроз, который в своё время здорово подпортил мне жизнь. Приходилось лежать в больнице, делать обезболивающие уколы (которые мне почему то не помогали). По ночам не мог уснуть от мучений. В больнице нейрохирург дал мне просто совет, который в дальнейшем очень здорово мне помог. Необходимо утром делать небольшую зарядку, буквально на 10 минут, затем висение на турнике, максимально возможно время и посещение бассейная, желательно каждый день, но я попадаю туда только три раза в неделю. После начала всех этих занятий, боль отступила, я смог нормально жить. Советую всем повторить мой способ, не смотрите на чудо таблетки, мази, припарки и тому подобную хрень, которая только выкачивает ваш бюджет. Сейчас у всех есть возможность повесить в доме турник и посещать бассейн. Делюсь этим способом с вам безвозмездно, надеюсь вам поможет также как и мне.

1. Мужчина у которого диагностировали шейный остеохондроз в 60 лет, в своём видео отзыве показывает эффективное упражнение, которое помогло ему справиться с этой напастью.

Видео отзыв: «Остеохондроз моя маленькая победа»

Ещё один успешный опыт лечения собственными силами поясничного остеохондроза. Немели ноги при ходьбе, приходилось останавливаться при ходьбе чтобы размять ноги, лекарства помогали только отчасти, снимая болевые ощущения. Специальный комплекс упражнений оказался очень эффективным в борьбе с поясничным остеохондрозом, вы можете без труда повторить их у себя дома, времени это много не занимает.

2. Ещё один видео отзыв по лечению остеохондроза при помощи турника. У автора врачами был обнаружен грудной и поясничный остеохондроз, довольно продолжительное время он страдал от сильных болей, пока не начал заниматься на турнике. При этом нет необходимости в выполнении каких либо трудных упражнений, вам просто нужно висеть на турнике, подтягиваться или делать подъём переворот не нужно. Главное правило — регулярность, такие занятия необходимо проводить каждый день, желательно утром и вечером. Висите пока не кончаться силы. Стоит также отметить, что турник необходимо настроить так, чтобы висели вы на нём подгибая ноги, а затем просто вставали на землю, не прыгая. Рекомендую совмещать турник с занятиями в бассейне, боль исчезает в подавляющем большинстве случаев.

3. Очень много положительных отзывов по этому ролику «Упражнения при шейном остеохондрозе», вы сами можете нажать на значок в нижнем правом углу и прочитать всю информацию. Упражнения очень простые, не отнимают много времени и сил.

Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь ей в социальных сетях

источник

  • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
  • йога (43)
  • Очищение (32)
  • Профилактика (31)
  • Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
  • Глаза, зрение (14)
  • Просто о сложном (9)
  • Зрение (6)
  • Обследование и лечение (3)
  • Немного из истории (1)
  • Герудоторапия (1)
  • аквааэробика (1)
  • акупунктура (13)
  • апитерапия (20)
  • ароматерапия (25)
  • Аюрведа (8)
  • болезни, проблемы и их лечение (1448)
  • гомеопатия (2)
  • грязелечение (4)
  • диеты, лечебное голодание (45)
  • домашние средства, народная медицина (1699)
  • Дыхательная гимнастика (3)
  • здоровое питание (62)
  • Зооглея (25)
  • иглоукалывание (1)
  • Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
  • книги о здоровье (4)
  • лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
  • лечение (42)
  • лечение музыкой (1)
  • мануальная терапия (5)
  • рефлексотерапия (7)
  • массаж (78)
  • Меню здоровых и успешных (97)
  • новости а мире науки, страны (36)
  • Полезные знания (187)
  • ВИТАМИНЫ (8)
  • применение в косметике (99)
  • простуда (7)
  • прочее (103)
  • внешний вид,стиль (45)
  • Пульсовая диагностика (2)
  • разные советы (74)
  • Реклама (30)
  • сердечные проблемы (19)
  • скорая помощь (55)
  • Советы врача, полезные советы (420)
  • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
  • траволечение, фитотерапия (476)
  • травы, новые сведения (60)
  • фитнес (90)
  • целительные практики (48)

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 11:20 + в цитатник

Шейный остеохондроз – это комплекс дистрофических нарушений в шейном отделе позвоночника, которые характеризуется сильными болями и чаще всего приводят к нарушению его функций и структуры.

Поэтому это не может не повлиять отрицательно на наш организм в целом, ведь наша шея состоит из семи позвонков, где расположены разнообразные узлы сердечнососудистой и нервной системы. Вследствие чего при шейном остеохондрозе могут появиться, такие симптомы как: высокое давление, головная боль, головокружение, появляются «мурашки» в некоторых случаях, может даже темнеть в глазах.

А все это происходит из-за плохой циркуляции крови. Очень часто это последствие того, что один или несколько шейных позвонков немного сместились от показателя нормы. Но что такое скажем для нас, например какие-то 2 миллиметра?

Самое небольшое смещение внутри организма, а особенно шейного отдела позвонков, может привести к спазму позвоночной артерии. Также смешение на 2 мм приводят к перебоям отдельного полушария или питании мозга в целом из-за затрудненной циркуляции крови. Следовательно, что плохое питание мозга вполне может вызывать состояние тревоги и страха, которое просто не объяснить словами. Все зависит, в какой ситуации находится человек.

Шейный остеохондроз довольно часто возникает от сидячего образа жизни и недостаточной подвижности. К сожалению, это современные спутники нашего человечества. Как говорит бесстрастная статистика, что большинство людей (до 85% всего населения) рано или поздно встречаются с проблемами позвоночника и спиной. Поэтому при поставленном соответствующем диагнозе лечение просто необходимо, которое можно исцелить народными средствами.

При излечении данного недуга весьма полезным будет массаж, который можно проводить в домашних условиях: он поможет расслабить мышцы в области шеи и снять напряжение, которые зажаты. Такими действиями значительно улучшается кровоснабжение позвоночника, а также оказывается положительный эффект и на межпозвонковые диски, ведь их положение при лечении шейного остеохондроза чрезвычайно важно.

Для проведения массажа шейного остеохондроза, в домашних условиях требуется выполнять следующие условия.

  1. массаж проводится исключительно пальцами;
  2. не нужно сильно давить или мять шею, движения должны быть плавными и легкими;
  3. не переусердствуйте, не нужно прилагать много усилий, в противном случае будет только хуже;
  4. массирующие движения пальцами необходимо производить от центра к периферии, начиная сверху и постепенно передвигаясь в нижнюю область.

Если соблюдать все эти нехитрые правила и проводить своевременный массаж на дому, в любое удобное для вас время, то можно осуществить так чтобы данный метод излечения принес только положительный эффект и никак не навредил вашему здоровью.

  • Массаж с медом для лечение остеохондроза.

Также для того чтобы лечения шейного остеохондроза народными средствами имела большую отдачу, в народе применяют для массажа мед (так называемый, медовый массаж). Например, для наибольшего эффекта медовый массаж лучше проводить в бане, для этого спина, плечи и шея хорошенько прогреваются, а затем проводится массаж больных мест с применением меда.

После чего как мед хорошо впитался в кожу, шею необходимо покрыть бумагой для компресса и хорошо укатать. Доказано, что после проведения таких нескольких сеансов боль покидает шею.

При шейном остеохондрозе кроме меда, для лечебных компрессов применяются различные слегка жгучие растения, например, таких как листья или корни хрена, чеснок, черная редька и т.д.

Для грамотного использования, следует наложить на больную шею одно из этих средств и хорошенько укутать. После чего появляется ощущения жжения и его терпят столько, сколько в силах вытерпеть, затем компресс удаляется. Применение таких средств намного улучшает кровообращение в местах шейных позвонков и соответственно происходит эффект прогревания, после чего состояние значительно улучшается.

  • Отвар из почек березы от остеохондроза.

Конечно, березовые почки можно заготовить самостоятельно, но также в любое время их можно купить и в аптеке. Для приготовления отвара залейте 1 столовую ложку березовых почек примерно четырьмя стаканами кипятка, после чего поставьте кипеть еще полчаса.

По истечению времени снять с плиты и процедить. Как только отвар полностью остынет, принимайте по 1 стакану три раза в день с перерывами между едой.

Используя для лечения остеохондроза народные средства, стоит помнить, что это довольно серьезное заболевание, при котором необходима обследование у специалиста и помощь врачей, которые смогут точно установить диагноз вашего недуга.

  • Лечение остеохондроза с помощью алоэ.

Выжмите из одного крупного листа алоэ весь сок и перемешайте его со 100 граммами меда. Также в полученную массу добавьте 150 мл водки, и оставьте настаиваться примерно в течение суток в прохладно и темном месте. Полученная настойка для компресса хорошо снимает боли в шейном отделе позвоночника.

  • Хвойные ванны от остеохондроза.

В два литра воды добавьте 500 граммов измельченной любой хвои. После чего поставьте на огонь и кипятите где-то примерно 15 – 20 минут. Далее снимите с плиты и оставьте отвар настояться, пока он полностью не остынет.

Наполните ванну с хорошо прогретой водой, и вылейте в нее приготовленный настой. Такую ванну необходимо принимать не менее получаса. Данная процедура имеет общеукрепляющий характер, и отлично борются с остеохондрозом.

  • Масляная вытяжка из зверобоя.

Примерно 200-250 граммов зверобоя поместите в стеклянную банку и залейте 0.5 литра чистого подсолнечного масла. Поставьте в прохладное и темное место на две недели, чтобы хорошо настоялось. Такой масляной вытяжкой нужно растирать больные участки шеи на ночь, после чего утепляя шарфом или платком.

  • Индийский лук от остеохондроза.

Как правило, индийский лук можно найти в любом овощном магазине. Так вот им перед сном натираются больные места при остеохондрозе. В большинстве случаях уже утром можно почувствовать, что боль значительно уменьшилась или вовсе прошла.

  • Лечение шейного остеохондроза лепешками.

Размешайте 300 г ржаной муки с теплой водой, чтобы получилось густое тесто. Из теста раскатайте две лепешки и запеките их в духовке.

Еще теплые лепешки необходимо прикладывать к больной шее, захватывая область затылка и фиксируя полотенцем. Этот метод пришел к нам еще из древних времен, в то время на Руси большинство людей имели возможность, исцелятся от разных хворей и недугов только самостоятельно.

Положите в стакан одну столовую ложку измельченных листов лопуха и залейте кипятком. После того, как настойка остынет, можно начинать ее использовать, для этого нужно смочить полотенце в этом отваре и наложить на больную шею. А сверху обязательно укройте целлофановым пакетом и не очень плотно оберните шарфом. Держать такой компресс надо минут 20, после чего он удаляется, а шея опять оборачивается шарфом.

Помните, что при шейном остеохондрозе огромное значение надо уделять лечебной гимнастике, которую даже если боли и покинули вас, не следует прекращать, уделяйте большего внимания спальному месту.

Крепкого здоровья всем моим читателям! Замучил хондроз, возможно, летнее обострение, но шея как деревянная… Вот решила, что нужно заняться спортом, выбрала по отзывам в интернете скандинавскую ходьбу. Как вы считаете, поможет держать себя в тонусе и избавиться от проблем с позвоночником? Есть у кого-то опыт этого вида спорта или комплекса упражнений? Поделитесь! А пока разберемся, как лечить остеохондроз в домашних условиях, ок?

Я уже писала, что хочу себе корректор осанки – такой корсет [urlspan]Posture Support[/urlspan], который должен поддерживать позвоночник в правильном положении, тем самым избавляя от искривления, а, главное, от боли. Он магнитный, что дополнительно оказывает положительное действие на весь организм.

Есть другая модель [urlspan]Push-up[/urlspan], попроще, но тоже с дополнительным эффектом – поддерживающим грудь в естественном положении. Как говорится, два в одном: грудь вперед, плечи– назад и пошла! Напишите, что вы думаете об этих корректорах, есть ли результаты?

Когда возникает вопрос: как лечить остеохондроз, большинство из нас посоветует какие-то мази и таблетки, которые им когда-то выписывал врач. Но эта болячка коварна тем, что маскируется под симптомы других заболеваний. Поэтому каждый человек, который дружит с головой, должен, прежде чем самому себе назначить терапию, выяснить, а какой, собственно, у меня недуг?

Например, при шейном хондрозе, как у меня, кружится голова, болит в затылке, может даже болеть в груди. Эти симптомы характерны для различных недугов, в лечении которых требуется совершенно другой подход.

Перед тем как искать, чем лечить остеохондроз (лекарства, примочки, [urlspan]мастер осанки[/urlspan]), пожалуйста, сходите к ортопеду, а затем смело экспериментируйте с народными рецептами! Даже корректор осанки нельзя носить, если на то нет показания доктора, а вы говорите, лекарства… Многие лекарства просто не помогают, они обезболивают, а не решают проблему.

Итак, выясним, как можно лечить противный остеохондроз в домашних условиях. Кстати, о скандинавской ходьбе. Мне очень понравилось объяснение в этом видео о правильной ходьбе.

Если кто не знает, это вид спортивных занятий, который подразумевает быстрый шаг с использованием специальных палок (типа лыжных). Нужны именно палки для ходьбы, они короче лыжных. Так вот, даже Википедия утверждает, что скандинавский шаг полностью устраняет искривление позвоночника именно в районе шеи, повышает тонус организма, помогает сжечь жир и вообще тренирует почти все мышцы тела.

Читайте также:  Всд связана с остеохондрозом в шейном отделе

Вот так вот! Можно ли таким образом лечить наш остеохондроз? Я уверена, что можно! Вместо скучных, изнуряющих занятий на тренажерах, берите палки и вперед, в парк, сквер, лес.

Далее, крайне важно сделать привычными несколько легких упражнений. Они называются скручиванием:

Ноги на ширине плеч, прямые руки вверх. Делаем полные повороты туловища вправо, влево. Нужно сделать в идеале 100 раз.

Руки разводим в стороны и тоже делаем такие повороты с максимальной амплитудой, но медленно.

Наклоняемся не слишком низко с разведенными руками и опять повороты. Это упражнение немного сложнее, чем предыдущие, но делать нужно тоже 100 раз.

Еще хорошо бы почаще висеть на перекладине, кататься калачиком по полу.

Какими растительными препаратами люди лечат остеохондроз? Готовим растирания и примочки: натираем на терке черную редьку. Берем обыкновенный капроновый чулок и наполняем его кашицей, распределяя на длину позвоночника. Застилаем клееночкой диван и ложимся голой спинкой на этот чулок, который кладем вдоль позвоночника. Лежим недолго, минут 20. Нужно делать эту процедуру через день 15 раз.

Зря мы с вами забыли о прекрасном изобретении – иппликаторе И. Кузнецова. Можно ложиться на полотно с иголочками спиной. Принцип действия этого приспособления в том, что уколы иголок вызывают приток крови к местам уколов и таким образом избавляют от боли.

Как можно лечить запущенный шейный остеохондроз, если нет иппликатора? Унять боль поможет прогревание горячей солью в мешочке. Прокалить ее на сковороде, насыпать в хлопковый мешок и прикладывать к больному месту. На самом деле я не знаю точно, поможет ли этот способ вылечить болячку, но боль точно уймет. Мне не раз помогала соль.

Важно давать своему организму все необходимые питательные вещества. Ведь одна из причин остеохондроза, это нарушение обмена веществ в нашем остове. Дайте ему минералы, микроэлементы, достаточное количество жиров, углеводов и ваш позвоночник скажет вам «спасибо!»

А вы знаете, чем можно лечить этот ужасный остеохондроз позвоночника? Какие лекарства вы принимаете? Посоветуйте удачные рецепты, упражнения, приспособления для облегчения состояния. Врачи утверждают, что полностью невозможно избавиться от этой болячки, можно лишь приостановить процесс и уменьшить неприятные проявления. Вы согласны с этим?

Жду ваших откликов, приглашайте своих друзей в наш «кружок», ждите новых материалов!

Кстати, рекомендую прочитать:

5614 6 Отзывы по лечению заболеваний

Максимальная подборка отзывов от людей страдающих шейным, поясничным и грудным остеохондрозом. Чтобы добавить свой отзыв по успешному или не успешному лечению, воспользуйтесь формой комментариев ниже, это может помочь другим больным.

Отзывы по лечению остеохондроза:

Анастасия. Остеохондроз появился у меня относительно недавно, вернее был поставлен такой диагноз. И уже успел основательно потрепать мне нервы. Как я поняла общего лечения для всех не существует, всё подбирается индивидуально. Мне делали уколы диклофенака, никакого эффекта от них не было. Сейчас планирую попробовать бассейн и массаж.

Василий если у вас действительно остеохондроз, то вылечить его невозможно. Можно только добиться состояния ремиссии и снять болевые ощущения, волшебной таблетки в нашем случае не придумано. Лучше всего помогает лечебная гимнастика, мне показали её ЛФК кабинете.

Мария В своём отзыве я хочу напомнить, что остеохондроз должен быть обязательно подтверждён врачом и специальным обследованием (МРТ, рентген). Очень много случаев когда люди ставят сами себе диагноз и занимаются самолечением, не понимая сути проблемы. У меня самой шейный остеохондроз, мази Кетонал, Диклофенак, Хондрксид, мне абсолютно не помогают, хотя к примеру моей знакомой облегчают жизнь, всё индивидуально.

Юлия Мне при сильных болях помогает нурофен в шипучках, действует очень быстро. Для профилактики мне помогает бассейн и массаж, но иногда болевые приступы всё же происходят.

Елена Как уже многие писали в своих отзывах, вылечить остеохондроз нельзя, можно только попытаться уменьшить болевые симптомы и частоту обострений. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, если не хотите мучиться от боли, выполняйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ специальную гимнастику, в сети очень много упражнений как для шейного, так и для поясничного и грудного остеохондроза. Подберите упражнения для себя. Если всё таки обострение случилось, то принимайте Мовалис, траумель и наложите горчичный пластырь, мне это очень помогает.

Наталья В своём отзыве я не поделюсь с вами успешным рецептом излечения, но предостерегу тех, кто относится к остеохондрозу спустя рукава. Моя мама около 40 лет проработала на сидячей работе, ещё в молодости ей был поставлен диагноз остеохондроз, но отнеслась она к нему легкомысленно. Её сейчас доходит 70 лет и обострения очень серьёзны, из-за них она теряет сознание, мучается от ужасных болей. Соли в шейном отделе прижимают кровеносные сосуды и мозг плохо снабжается кровью. В общем всё ужасно, она проходит серьёзный курс лечения, из-за того что всё запустила. Не шутите с этим недугом.

Видео отзывы по лечению Остеохондроза:

Мужчина у которого диагностировали шейный остеохондроз в 60 лет, в своём видео отзыве показывает эффективное упражнение, которое помогло ему справиться с этой напастью.

Видео отзыв: Остеохондроз моя маленькая победа

Ещё один успешный опыт лечения собственными силами поясничного остеохондроза. Немели ноги при ходьбе, приходилось останавливаться при ходьбе чтобы размять ноги, лекарства помогали только отчасти, снимая болевые ощущения. Специальный комплекс упражнений оказался очень эффективным в борьбе с поясничным остеохондрозом, вы можете без труда повторить их у себя дома, времени это много не занимает.

Совсем недавно у меня появились непонятные ощущения в области шейного отдела позвоночника. Когда пошла к врачу, то меня отправили на рентген шеи. Для меня это был первый опыт такого рентгена. И я не совсем представляла, что меня ожидает впереди.

Зашла я в ренгенологический кабинет, вещи не снимала, встала, куда мне сказали, повернула голову в сторону и начали меня снимать. Первый раз сделали 2 снимка, потом я с ними пошла к врачу. Выяснилось, что двух снимков недостаточно, нужны дополнительные снимки, чтобы уточнить информацию по нескольким позвоночникам. Это был мой второй опыт. Когда спустя несколько недель, мне сделали еще 3 снимка. После которых стало точно ясно, какие позвонки затронуты и поставлен диагноз остеохондроз шейного отдела.

И всему виной моя сидячая работа. Но тут никуда не денешься. Многие сходятся во мнение, что лечение шейного остеохондроза не приводит к полному выздоровлению, а только к поддержанию стабильного состояния. Но я все-таки верю, что это не так. Все зависит исключительно от человека и его огромного желания вылечится.

Симптомы, при которых проявляется шейный остеохондроз, могут быть следующие:

2. Подташнивает периодически

5. Боль в области шеи и т. д.

У меня наблюдалось все вместе. Даже поездки в общественном транспорте для меня стали трудным делом. Подташнивало и хотелось выйти с автобуса на полпути.

Решено было лечиться. Врач прописала мне таблетки для улучшения кровообращения, после них я становилась не такая сонная, и хотелось бодрствовать.

После месяца приема самочувствие улучшилось. Потом мне был назначен массаж и ЛФК. Ни до того ни до другого дело не дошло. Было решено заняться лечением шейного остеохондроза в домашних условиях. Стала делать упражнения. И могу констатировать, если упражнения делать постоянно, то самочувствие заметно легче. Курс массажа я отложила для лучших времен, но это тоже необходимая процедура, которая помогает в борьбе с остеохондрозом. А периодически лежу на иголках, которые также благотворно влияют.

Для тех, кто сомневается, есть ли у них остеохондроз, советую сходить к врачу и, по крайней мере, поставить диагноз, чтобы не навредить.

Полностью поддерживаю предыдущий комментарий — побольше движения, прогулок на свежем воздухе. Сегодняшний образ жизни многих подразумевает работу за компьютером как в рабочее время так и в свободные минуты, что тем самым провоцирует застой кровеносных сосудов, и возникновение остеохондроза.
Само собою необходимо обращаться к специалистам, но вот чтобы предотвратить и в профилактических целях, необходимо себе взять за правило — движение — это жизнь, спорт — наша энергия и здоровье!

Зря Вы от массажа отказались- очень полезная вещь. Но иногда некогда просто напросто на енго ходить. я не противник лечения, но иногда откладываю, но не отказываюсь. Как правило удается на работе все решить быстро и ходить уже заниматься собой. Пока не выберусь- обезболиваю. раньше лирикой. Теперь их запретили в свободной продаже, стал покупать лидокаиновые пластыри. Беру версатис, сразу большую упаковку, так выгоднее. Нашел их сам, но доктор разрешил, сказал что вариант по действию абсолютно альтернативный.

Зарегистрирован: Ср апр 26, 2006 2:26 pm
Сообщения: 844
Откуда: Там где всегда тепло

Девочки, та же проблема у моего папы, в последнее время очень мучается, постоянно прыгает давление.
Я нашла ему вот такой комплекс примитивних упражнений и он остался очень доволен. Говорит и правда лучше, и упражнения абсолютно не напряжны.
Лежа на спине, 10 — 15 секунд сильно надавливайте затылком на подушку. Она должна быть невысокой (10-15 см) и не слишком мягкой. Перевернитесь на живот и надавливайте на подушку лбом. Дыхание не задерживайте.

Лежа на животе, свесьте голову с шеей с кровати и подержите на весу 15 секунд. То же, перевернувшись на правый бок, потом – на спину, на левый бок.

Сядьте на стул, ноги расставьте, руки свободно свисают. Медленно наклоните голову вперед, стараясь подбородком коснуться груди, затем отведите голову максимально назад (2-6 раз).

Выполните непрерывные круговые движения плечами вперед, потом назад в среднем темпе (по 4-6 раз).

Поворачивайте голову вправо-влево в среднем темпе (по 2-6 раз).

Наклоняйте голову вправо-влево, стараясь дотянуться до плеча (4-6 раз).

Поднимите правую руку через сторону вверх, согните ее достаньте через голову левое ухо. То же – левой рукой (по 4 раза).

Имитируйте плавание кролем: выполните прямыми руками поочередно круговые вращения в плечевых суставах вперед, а после назад (по 6 раз каждый).

Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернет подвижность суставам шейного отдела позвоночника, улучшит крово- и лимфообращение, обмен веществ.

Надавливайте одновременно ладонью на лоб, а лбом на ладонь.

Сделайте то же самое, положив ладонь на затылок. Голову при этом не наклоняйте.

Старайтесь опустить плечи вниз, а макушкой «тянуться» вверх, напрягая мышцы. Это отличное упражнение для позвоночника.

Каждое из упражнений выполняйте стоя или сидя по 4-6 раз. Напряжение должно длиться 10-15 секунд, потом столько же расслабление.

Желательно соблюдать несколько правил, которые снижают нагрузку на позвоночник:

всегда держите спину прямо;

старайтесь не поднимать тяжелых предметов, а если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись;

чаще двигайтесь, не давайте мышцам атрофироваться;

чаще висите на турнике и плавайте;

_________________
AMAT VICTORIA CURAM!

Каждодневная зарядка с упраженениями гарантирует не превратить вас в инвалида, а помочь вам движениями уйти от лечения. а значит и не болеть.
Всем здоровья.

Как я вам благодарна за это письмо! Я ведь тоже пытаюсь спастись. Мои доктора уже многое для меня сделали- спасли меня от операции. Теперь все зависит от меня самой. Я тоже ежедневно делаю зарядку, о которой писала. Вы- умница

Подумав 57 секунд автор добавил:

dalina. у доктора уже были, диагноз был поставлен, курс массажа пройден. Просто хочу посоветовать как жить дальше, а то он врачей очень сильно не любит, и я от него далеко что бы заставлять. Вот и думала, если есть что то что можно без предписания врача исползовать — я бы ему преобрела.

_________________
Ищи лучшее, не соглашайся когда уговаривают, не плачь и не жалей себя

Максимальная подборка отзывов от людей страдающих шейным, поясничным и грудным остеохондрозом. Чтобы добавить свой отзыв по успешному или не успешному лечению, воспользуйтесь формой комментариев ниже, это может помочь другим больным.

Анастасия. Остеохондроз появился у меня относительно недавно, вернее был поставлен такой диагноз. И уже успел основательно потрепать мне нервы. Как я поняла общего лечения для всех не существует, всё подбирается индивидуально. Мне делали уколы диклофенака, никакого эффекта от них не было. Сейчас планирую попробовать бассейн и массаж.

Василий. Если у вас действительно остеохондроз, то вылечить его невозможно. Можно только добиться состояния ремиссии и снять болевые ощущения, волшебной таблетки в нашем случае не придумано. Лучше всего помогает лечебная гимнастика, мне показали её ЛФК кабинете.

Мария. В своём отзыве я хочу напомнить, что остеохондроз должен быть обязательно подтверждён врачом и специальным обследованием (МРТ, рентген). Очень много случаев когда люди ставят сами себе диагноз и занимаются самолечением, не понимая сути проблемы. У меня самой шейный остеохондроз, мази Кетонал, Диклофенак, Хондрксид, мне абсолютно не помогают, хотя к примеру моей знакомой облегчают жизнь, всё индивидуально.

Юлия. Мне при сильных болях помогает нурофен в шипучках, действует очень быстро. Для профилактики мне помогает бассейн и массаж, но иногда болевые приступы всё же происходят.

Елена. Как уже многие писали в своих отзывах, вылечить остеохондроз нельзя, можно только попытаться уменьшить болевые симптомы и частоту обострений. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, если не хотите мучиться от боли, выполняйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ специальную гимнастику, в сети очень много упражнений как для шейного, так и для поясничного и грудного остеохондроза. Подберите упражнения для себя. Если всё таки обострение случилось, то принимайте Мовалис, траумель и наложите горчичный пластырь, мне это очень помогает.

Наталья. В своём отзыве я не поделюсь с вами успешным рецептом излечения, но предостерегу тех, кто относится к остеохондрозу спустя рукава. Моя мама около 40 лет проработала на сидячей работе, ещё в молодости ей был поставлен диагноз остеохондроз, но отнеслась она к нему легкомысленно. Её сейчас доходит 70 лет и обострения очень серьёзны, из-за них она теряет сознание, мучается от ужасных болей. Соли в шейном отделе прижимают кровеносные сосуды и мозг плохо снабжается кровью. В общем всё ужасно, она проходит серьёзный курс лечения, из-за того что всё запустила. Не шутите с этим недугом.

Никита. У меня грудной остеохондроз, который в своё время здорово подпортил мне жизнь. Приходилось лежать в больнице, делать обезболивающие уколы (которые мне почему то не помогали). По ночам не мог уснуть от мучений. В больнице нейрохирург дал мне просто совет, который в дальнейшем очень здорово мне помог. Необходимо утром делать небольшую зарядку, буквально на 10 минут, затем висение на турнике, максимально возможно время и посещение бассейная, желательно каждый день, но я попадаю туда только три раза в неделю. После начала всех этих занятий, боль отступила, я смог нормально жить. Советую всем повторить мой способ, не смотрите на чудо таблетки, мази, припарки и тому подобную хрень, которая только выкачивает ваш бюджет. Сейчас у всех есть возможность повесить в доме турник и посещать бассейн. Делюсь этим способом с вам безвозмездно, надеюсь вам поможет также как и мне.

1. Мужчина у которого диагностировали шейный остеохондроз в 60 лет, в своём видео отзыве показывает эффективное упражнение, которое помогло ему справиться с этой напастью.

Видео отзыв: «Остеохондроз моя маленькая победа»

Ещё один успешный опыт лечения собственными силами поясничного остеохондроза. Немели ноги при ходьбе, приходилось останавливаться при ходьбе чтобы размять ноги, лекарства помогали только отчасти, снимая болевые ощущения. Специальный комплекс упражнений оказался очень эффективным в борьбе с поясничным остеохондрозом, вы можете без труда повторить их у себя дома, времени это много не занимает.

2. Ещё один видео отзыв по лечению остеохондроза при помощи турника. У автора врачами был обнаружен грудной и поясничный остеохондроз, довольно продолжительное время он страдал от сильных болей, пока не начал заниматься на турнике. При этом нет необходимости в выполнении каких либо трудных упражнений, вам просто нужно висеть на турнике, подтягиваться или делать подъём переворот не нужно. Главное правило — регулярность, такие занятия необходимо проводить каждый день, желательно утром и вечером. Висите пока не кончаться силы. Стоит также отметить, что турник необходимо настроить так, чтобы висели вы на нём подгибая ноги, а затем просто вставали на землю, не прыгая. Рекомендую совмещать турник с занятиями в бассейне, боль исчезает в подавляющем большинстве случаев.

3. Очень много положительных отзывов по этому ролику «Упражнения при шейном остеохондрозе», вы сами можете нажать на значок в нижнем правом углу и прочитать всю информацию. Упражнения очень простые, не отнимают много времени и сил.

Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь ей в социальных сетях

источник